張淳淳的瘦身用品 - 運動

By Hazel
at 2011-01-07T00:00

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不管是減肥圈剪肥圈有什麼龍捲風藍色的還是什麼紅色法拉利或是她代言推薦的一些塑身用衣或襪子之類的有人有親自用過願意分享的嗎?因為只有運動或有氧運動好像比較容易瘦身減肥跟雕塑身形不容易覆胖對身體又好所以我想要有親自使用過張淳淳的東西的人來分享謝謝

Tags: 運動

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By Donna
at 2011-01-08T06:43

如果要利用運動的方法，運動的時間必須，定時，定量，不分早晚囉一星期約運動3~4次，每次持續15~20分鐘以上，這樣才會燃燒到脂肪在消耗熱量方面，以游泳與快走消耗的熱量最多，也最快速搖呼拉圈.跳繩消耗的熱量最低，所以不建議，慢跑也無法消耗很多熱量游泳可以將身體的肌肉線條拉到最美，�

By Freda
at 2011-01-08T01:53

我沒用過但是根據我對運動生理學的基礎跟理解我建議你直接跳過這些沒有學理基礎以及實徵研究支持的東西來做有氧運動吧有氧運動的好處就像你說的可以很有效率的消耗脂肪，而不只是把水分排除造成短暫的假效應然後也比較不會有溜溜球效果因此你的體重可以很健康的維持相當的一段時間只要你�

By Valerie
at 2011-01-07T16:25

如果你沒有指定品牌的話,我想要跟你推薦一款傳統式量身定做的塑身衣塑身衣因是長期穿在身上,所以材質相當的就相當的重要了,如果材質不透氣,在現在的天氣裡是穿不住的,建議你慎選塑身衣的品質,口碑最重要.你可以參考這家的美手工內衣看看,它很好穿又好看,最主要是費用不貴喔,價格一件2500元.內�

By Ophelia
at 2011-01-10T03:30

嗨~我從小就胖到大的~吃過n種減肥藥~忽胖忽瘦~到最後代謝都變差了~就算少吃也很難減肥~身體抗藥性很強~而且窩超討厭運動~下班回到家都已經很累ㄌ~所以都吃飽就坐著~上班也坐著~整個肚子還有我的下半身越來越擁腫~後來是在網路爬文~看到人家說中藥膠囊對抑制食慾~還有肚子跟腰粗~新陳代謝差食量

By Michael
at 2011-01-11T11:02

我在吃盈姿膠囊食品之前我看到知識有網友在推薦~感覺產品還不錯成分以天然食材萃取出來的絕不含藥物使用的吃法既方便又簡單明瞭只要在飯前吞一顆水要喝三餐還可以讓你正常吃還可以幫妳排除掉那些體內雜物現在不用運動流汗氣喘不止盈姿真是太好了便宜到只花1000元我使用到現在3個都多月了好�

By Margaret
at 2011-01-07T11:38

另類回答~~我們是一群學校的志工媽媽,我是amy關於你想減重的問題,請容我們說說我們的親身經歷以及一個『終生受用』完全『不花一毛錢』,而且『不會復胖』更『沒有副作用』的健康瘦身法.以前,我也是減肥戰場上的超級勇士聽說哪裡有好方法,就跑去試,就買來用,奮戰了好多年,一直沒贏過有一陣子還��

By Kama
at 2011-01-11T16:51

適當的運動，睡前一定不要吃東西晚上越晚吃東西，越容易屯積脂肪，千萬不要吃消夜哦！養成這個好習慣~~你也要針對你肥胖的主因去做改善你可以分享我的無名http://www.wretch.cc/blog/jean55566678/14403060http://www.wretch.cc/blog/jean55566678/14419854^^加油！gogo~~...

By Yuri
at 2011-01-11T12:49

不好意思~我沒有過這些瘦身用品耶但減肥經驗我有~順便分享一下給你參考好了我每天睡前都會喝***的((優纖素(~它可以幫我把體內髒東西清乾淨還有餐前我會先吃一顆((速纖益菌群((~裡面有可以吃掉脂肪的噬脂益生菌喔平常該吃的三餐我都是正常吃~不過高熱量食物我會避開運動一個禮拜三次~通常一次都

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