建仔練觸擊 「自己都想笑」 - 棒球

【聯合報╱本報系記者廖廷儀／佛州維耶拉報導】

大概是連續兩天的大雨把他給悶壞了，王建民昨天「好動」了起來，不但順利完成延遲一
天的長距離傳接球，還「順便」練了內野防守與觸擊。

「對啊，是我自己要去練的，」王建民說，而且他還把該跑的跑步量都跑完了，「感覺還
不錯。」

國民隊昨天出征太空人隊的客場奇士米，傷兵王建民、今天要先發的狀元新秀史特拉斯堡
等人都留在維耶拉。被大雨悶了兩天，王建民終於可以好好地在陽光下傳接球，在好天氣
丟球、動一動，是棒球的一大樂趣。

「現在投120呎沒問題，」王建民說，一旁觀察的防護員也要他多出點力；與王建民傳接
搭配的隊友辛瑪曼同樣在復健，防護員甚至還要他輕鬆試投變速球，顯示兩人狀況都有相
當的進展。

傳接球結束，王建民直奔主球場旁的練習區域，那裡正有一群球員在進行投手內野守備練
習（pitcher's fielding pratice，簡稱PFP），王建民就加入他們，接了兩球、跑個兩
圈，意思一下，然後又跟大夥跑到室內打擊練習區。

建仔站在史特拉斯堡旁，兩人聚精會神看著投手隊友練習打擊，然後王建民也挑了頂頭盔
戴上。他進場練習一輪觸擊短打後，還與隊友一起整理打擊區內散落一地的球。

「PFP跟短打，其實教練都沒有安排，是我自己想練一下，」王建民說，剛拿起球棒時，
自己都忍不住笑出來，畢竟很久沒碰了，原本就不是強項，現在更生疏，「先從觸擊開始
，暫時不揮棒，等到手（肩）好了以後再真正練打擊。」

至於防守練習，王建民有獲得教練跟防護員同意，只要不傳球即可，重新熟悉一下內野守
備的動作、兼練下半身，當然是有益無害。

http://udn.com/NEWS/SPORTS/SPO/5475109.shtml


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