建仔牛棚小試 開心+怕怕 - 棒球

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By Ina
at 2010-03-17T07:25

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【聯合報╱本報系記者廖廷儀/佛州維耶拉報導】

維耶拉的15日下午3點22分,王建民站在太空海岸球場牛棚的投手丘上,投出了他八個月
來的第一球,是真正從投手丘高度投出的第一球。

難以置信,我們已經有那麼長的時間沒看到王建民投球的樣子。為了這天,他已經等了太
久。防護員昆茲告訴建仔,右肩開這種刀、這種大手術,你根本不知道還能不能再重回球
場,現在能站在投手丘上投球,這已經是很大的進步、值得慶幸的事了。

「真的很開心,受傷後這麼久,第一次進牛棚投球,」王建民的臉被維耶拉的豔陽曬得紅
通通,「多少還是有些怕,還好,丟完後,手(肩)沒有怎麼痛。」

開心、期待、緊張、害怕,短短的33球,夾雜著各種情緒;短短20分鐘,背後代表的是八
個月來付出心血、辛勤復健。

王建民一共投了33球,前18 球是介於投手丘最高點與平地之間,捕手是站著接、較為輕
鬆,後面15球則是捕手蹲下,王建民以完整姿勢練投。

總球數與前一天王建民得到的45球訊息比起來,少12顆,不過國民隊投手教練麥凱提以觀
察為主要目的,意思到了,見好就收。

重點的15球,全部都是「不太快」的快速球,並沒有演練其他球路。「沒有很用力丟,五
分力吧,」王建民說,「主要是姿勢,要把投球動作做出來;沒有辦法馬上找回來那種感
覺的,還要慢慢調整。」

麥凱提倒是非常滿意。他表示,尤其後面15球,讓他看到希望。「他投得很好、很流暢,
沒有刻意用力投球,」麥凱提說,「而且,他的球還是有那種我們過去看到的下沉。」

麥凱提當然客氣了,當然不可能才剛練投、就有過去伸卡球的威力,王建民也坦承,感覺
不是很踏實,姿勢、角度等,都覺得跟過去有點不一樣。

建仔不需要太心急,結論也不用太早下,國民總經理瑞佐就說:「以(手術後)第一次上
投手丘來說,這是很好的第一次。」麥凱提也強調:「姿勢看來沒問題,也沒有任何疼痛
,這不就是我們最想看到的?」



http://udn.com/NEWS/SPORTS/SPO/5479708.shtml



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Tags: 棒球

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By Candice
at 2010-03-18T14:48
加油

隔8個月返投手丘 建仔姿勢 100分

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By Hamiltion
at 2010-03-17T07:23
2010年03月17日蘋果日報 【俞聖律╱美國佛州維耶拉報導】 王建民昨在肩膀手術8個月後,首度進牛棚練投,包括捕手站著接18球跟蹲下來接15球, 他說:「8個月沒上投手丘了,能再踩上去很開心,雖然只是輕輕丟,感覺也還沒回來, 但沒覺得手有怎樣!」隔天建仔肩膀也無任何異樣,是個好現象。 建仔昨天先在平 ...

打球用的重量訓練方法

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By Sarah
at 2010-03-17T00:00
大家好 我最近辦了學校健身房
不想變肌肉男 肌肉太結實 擔心會影響協調性
只想強化 棒球跟籃球的能力
我都是10次一組 一個項目練3組

Ichiro和Jr.的廣告

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By Bethany
at 2010-03-16T23:49
http://tinyurl.com/yj5ewaq Jr.: Hey, Ichiro, grab a seat. Ichiro: OK. Jr.:I may joke around, but I really think itand#39;s a great chance to play togethe ...

王建民首度進牛棚 教練滿意

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By Bethany
at 2010-03-16T18:33
美國職棒大聯盟旅美投手王建民,今天首度進牛棚練投。根據大聯盟官網指出,王建民的 肩傷已經沒有影響,投手教練麥卡提對於他的表現也讚不絕口。 這是王建民加盟華盛頓國民隊之後,在春訓首度進牛棚練投。王建民先在平地上投了10球 ,接著正式上投手丘練投了15球。官網說,王建民原本還想多投幾球,但麥卡提(Steve M ...

5分力投15球 建仔:真的很開心

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By Regina
at 2010-03-16T17:38
5分力投15球 建仔:真的很開心 【聯合晚報╱記者廖廷儀/佛州維耶拉報導】 2010.03.16 03:21 pm 相隔八個半月,在去年美國國慶日因傷黯然退場後,王建民15日(美國時間)終於再次 踏上投手丘,再次體驗到把球投進捕手手套的聲音,再次享受到身為一名投手的感覺。 「很開心,」王建民笑著說,「這麼 ...