建仔指導聯盟首戰 下週四對老虎 - 棒球

2010-10-2 〔特派記者鄭又嘉／美國佛州維拉市報導〕
建仔指導聯盟首戰 下週四對老虎

王建民昨日在復健投手教練葛雷特指導下，練習傳接球。

下一戰 預計13日對勇士

經過縝密計畫，國民隊台灣時間昨晚終於敲定王建民傷癒復出在指導聯盟的第一戰，將於
台灣時間7日（下週四）對老虎隊，若一切順利，13日國民的最後一戰再對勇士登板。

根據本報記者昨晚獨家在國民春訓基地掌握的最新資訊，國民對建仔復出之戰相當重視，
原本安排他今天進牛棚投20球，為5日首戰對勇士最後準備，且規劃在9日晚間對中國隊。

不過，昨天到球場後教練團開會最後敲定延後2天登板，至於先發或後援都未確定，大概
每場仍都只投1局，這將是他自去年7月右肩開刀以來，經過15個月復健後首度在比賽中投
球，對建仔而言，這已跨出最重要的一大步。

最近兩週的調整，王建民復元進度相當合乎教練團預期，儘管跟著年輕球員一起練球，建
仔還是有自己的訓練菜單，復健投手教練葛雷特也把大半時間花在他身上，並隨時注意他
肩膀的復元狀況，「我們希望在讓他訓練強度增加之餘，肩膀也不能過勞，一步一步慢慢
來，對他才是好事。」

葛雷特說，目前教練團認為建仔雖然還沒達到百分之百好狀態，但已能負擔強度低的比賽
。

對於自己的狀況，建仔笑說：「很想上去投投看，這樣才會了解狀況到哪裡。」他認為這
段時間又有一點進步，用比賽檢驗的確是最好的方式。

不會對上中國隊

若7日如期出賽，他在指導聯盟最後一戰是13日，也因此確定不會對上中國隊。其實對手
是誰，建仔並沒有太多想法，「要對什麼球隊投不重要，現在重點是把傷養好，把自己狀
況調整好。」要跨出重回球場的那一步沒那麼簡單，他沒有時間把心思放在對手身上，因
為最大的敵人還是自己。

http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/oct/2/today-sp1.htm

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2010-10-2 〔特派記者鄭又嘉／美國佛州維拉市報導〕
賽前測試 4日練投20球

王建民昨日進行守備練習，和隊友有說有笑，神情非常輕鬆。

前天擔任過打擊練習投手後，建仔原本今天將進牛棚，但一踏進球場就被通知延期，台灣
時間下週一（4日）再進牛棚模擬投1局、20球分量，為7日正式出賽作最後調整。

「前天剛投完BP（打擊練習），一切感覺都還不錯。」建仔擔任打擊練習投手結束後，得
到的好消息是，這次不僅狀況不錯，也沒有因肩膀緊繃中途喊停，順利地完成這次練習，
「隔天有些痠痛是難免的，不過比起之前，已經好很多了。」他說。

昨天建仔只有簡單傳接球與守備練習，暫時輕鬆一天，「下次進牛棚練投，如果一切都沒
有問題，可能就會讓我上場試試看了吧！」由於預計下週要出賽，這次分量大約只有20球
左右，目的在於讓他先習慣「1局」的投球量，未來會再慢慢往上加。

現在的建仔也嘗試著不去想現階段球速多快、球路多會跑，專注在自己投球動作上，就像
小聯盟總管威廉斯一直告訴他的，「當你的動作對了，你原本所擁有的一切自然會回來。
」因此包括重心、揮臂、跨步等細節，建仔都會仔細對照以前的錄影帶，全心全意複製過
去的一切。

http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/oct/2/today-sp1-2.htm

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