延勝教練的 釋門少林功夫團？ - 武術 Martial Arts

※ 引述《xakg (擒)》之銘言：
: 前言：
: 最近要登入國軍ONLINE了
: 國軍online怎麼不把武術當基本操練呀XDD
: 這樣每個人出來都有一定的體魄才是呀~!
: =====================
那也得每個人都耐得住操練，不去打那精美的1985專線才行

而且基本體能操練都按表操課的話，就有一定的體魄了

然而事實上..你登入後就明白了 XD

: 最近在書店看到這本
: 是《少林伸展呼吸健康大法【簡易版】》
: 對裡頭能強身健體的武術、呼吸、穴道按法極有興趣
: 我想通常會出這種書的
: 老師本身應該有做開班授課，
: 所以上網google了一下…
: 的確是有找到相關的blog；
: 想請問的是
: 有沒有板友對這方面有認知？
: 可以稍微介紹一下嗎？
: 小弟本身沒有任何底子，常在氣功與武術的想法遊移，
: 很怕自已入門太晚(22歲)
: 自幼體弱多病…腰酸(囧)背痛
: 有氣喘…所以想試著每天花一點時間把身子養好！
: 台中有相關的氣功武術嗎？還是一定要到台北？
個人看法

氣功可以使強健的身體更上一層

武術亦同

若是勉強為之，為害更甚

氣功我不是很懂，不過有氣喘表示有一定程度無法像常人般正常呼吸

再去催他谷他，似乎不太好

而武術鍛鍊是較為激烈、甚至是很激烈的運動

對打更是在一定強度以上的身體碰撞

拿一個本來就很脆弱的東西敲來打去

下場如何相信你知道

所以我覺得你還是去看個醫生，詢問做什麼運動、時間、強度比較適合

並以恆心付諸實行為佳

以下還是提供你兩個地點


干城拳擊散打會館 - 台中市北區南京東路二段105巷14號2樓

電話-0911 818 678 or 04-22372181




虎嘯-揚武功夫訓練中心 - 台中市向上路一段577號1F

專任教練王志薰--手機(0923-522393)--電話(04-24718446)

http://tw.myblog.yahoo.com/taichungwushu/


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兵者不祥之器，非君子之器，不得已而用之，恬淡為上。
勝而不美，而美之者，是樂殺人。

知人者智，自知者明。勝人者力，自勝者強。
知足者富，強行者有志，不失其所者久，死而不亡者壽。

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