幾個身體上的問題想請教 - 冥想,靜坐 Meditation

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By Jack
at 2012-01-24T02:48

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我是剛開始接觸靜坐的新警察

請問:

1.靜坐是否能對身體一些肌肉及韌帶的舊傷起修復作用?

2.因是子靜坐法裡面其中一個篇章(附錄 一年半的靜坐經驗 作者盧懷道) 裡面提及 該
作者經過一段時間的打坐之後 體重不變 但腰圍有明顯變小的現象

就以上兩點

請問有沒有有經驗的版友可以說明一下個人體悟

順道祝各位版友在新的一年功力大進!

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Tags: 冥想

All Comments

Eartha avatar
By Eartha
at 2012-01-24T08:11
1)傷筋動骨一百天 不是不可以 慢 (請找警察特約機關)
Una avatar
By Una
at 2012-01-24T13:34
2)作者應是蔣維喬 (記憶中) 腰圈變小(脂肪燃燒掉) 體重不
Lucy avatar
By Lucy
at 2012-01-24T18:57
變(重骨) 基本上來說 肺癆(癌)得癒 在那時是極之不易的
Quintina avatar
By Quintina
at 2012-01-25T00:20
因是子靜坐法的作者是蔣維喬沒錯 不過該附錄作者是蔣的學生
Sandy avatar
By Sandy
at 2012-01-25T05:43
了解 印象中 以前沒看過附錄 抱歉 orz
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2012-01-25T11:06
2.是作者個人的體驗 不一定其他人就會有相同的經歷
James avatar
By James
at 2012-01-25T16:29
所以不要以裡面提及的經驗當作自己靜坐必經的體驗比較好
Belly avatar
By Belly
at 2012-01-25T21:52
身體有重傷或有重病的氣感，極可能會與一般人不太一樣。
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By Kama
at 2012-01-26T03:15
因是子本身在靜坐前就有重病（其序：余自幼多病，屢瀕于死……），他書上所描述的氣感與一般人也不儘相同。
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By Ivy
at 2012-01-26T08:39
1.不一定 須配合活化機能及修補的功法 2.正確的靜坐姿勢可
Elvira avatar
By Elvira
at 2012-01-26T14:02
調整儀態 且因長期維持重心及脊椎挺直可間接瘦腰身 這是人
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By Gary
at 2012-01-26T19:25
體機能動能部分 與靜坐無直接關係

新竹的靜坐教學

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2012-01-16T00:28
末學在貴版潛水有好一段時間了， 看了很多文章便起心動念想要學習靜坐， 從眾多版友的心得中得知，跟到好的師傅非常重要， 但小的並無管道資訊，覺得請益版上最是信賴， 所以打擾大家，請問新竹地區何處可以學習靜坐(清大附近尤佳) 感謝^^ - ...

嚴新解釋的玄關竅

Annie avatar
By Annie
at 2012-01-13T18:03
先說好 版上兩位ilxxxxx大大和loxxxxx大大別罵我 = =and#34; 我對他的看法先假設正確 到底是不是這樣還不知道 XD 嚴新是大陸早期利用科學儀器測量並宣導氣功的學者 他還有弄了ㄧ套嚴新氣功 以下是他對於玄關竅解釋的網址 http://tinyurl.com/7r7vogk ...

推測總統大選

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By Zenobia
at 2012-01-11T19:25
這僅是遊戲 只是好玩而已 大家趁大選來推測玩玩看 很難得有這種氣數變化及龐大意識 剛剛行氣推測結果 我是會投蔡英文 但推測結果是馬勝選 繼續測輸贏票數 結果是贏50萬上下 有興趣的試試看吧 - ...

一起揪團到臺大醫院看i大測腦波圖形

Dora avatar
By Dora
at 2012-01-11T14:04
當初這是我與loeawei網友之間的承諾： 一、當初只聲明接受靜坐時腦波的檢測。（原則上是台大醫院。） 二、我自費的檢測費用必須總共在新台幣壹萬塊以內。 三、loeawei網友也必須自費接受靜坐時（或練功時）腦波的檢測。 還有，我發現一堆人只抱持著看戲的心態，覺得很糟糕 ...

靜坐時遇到的狀態

Ula avatar
By Ula
at 2012-01-11T13:24
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