有氧運動

平常有氧課都這麼多人嗎? - 有氧運動 Aerobics

Dora avatarDora · 2020-07-28

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加入WG後，一直都只有重訓而已
最近想說每週來搭配一兩堂有氧課好了
比較不會這麼膩

看了一下有氧課表，居然不知道上啥
想說沒上過不選課隨便上上好了
走到很久沒經過的有氧課教室
哇靠！人爆多欸，教室這麼大還這麼滿是怎樣！
https://imgur.com/1t1g9BN
嚇死小弟我，感覺重訓都還沒這麼擠
這是有氧課的日常嗎?別間會這樣?

話說，大家第一堂課都上啥

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有氧運動

All Comments

Olga avatarOlga2020-07-29
如果是萊美系列通常都很多人～尤其combat
Puput avatarPuput2020-07-30
現在疫情趨緩之後WG有氧課都比較多人了 不然前陣子人都
超少
Quanna avatarQuanna2020-07-31
我第一次上有氧課，是先上Body Balance，想說先不要這
麼激烈^^
Cara avatarCara2020-08-01
超少，還有空隙
Olga avatarOlga2020-08-02
這樣算少好嗎...不過看裝潢是新點 算差不多(要看時段
Kumar avatarKumar2020-08-03
這哪一家店啊 感覺教室頗大 話說我還看過有人戴口罩
上BC 整個都要濕透
Lydia avatarLydia2020-08-04
我也覺得算少 因為人跟人之間還有空位可以站XD
Lydia avatarLydia2020-08-04
我第一堂有氧課是上BC 但是現在最愛Jam
Ivy avatarIvy2020-08-05
看起來還能移位 沒到太擠啦～
Ivy avatarIvy2020-08-06
這是豐原館
BodyBalance 是個好課程 XD
Kristin avatarKristin2020-08-07
人生第一堂有氧課是pump，最喜歡的項目也是pump，但最愛
的老師是教康貝+balance的老師~
Emma avatarEmma2020-08-08
認真上課，姿勢標準。覺得超越你對有氧的想像。很多巨巨不來
上真的是遺憾。
Leila avatarLeila2020-08-09
推樓上,其實只要耳朵打開,認真聽清楚老師講的動作
Sierra Rose avatarSierra Rose2020-08-10
把姿勢做對,而不是只想做自己的動作,真的會學到很多
然後多去上不同老師的課,同一套動作,都會有不同收穫
Freda avatarFreda2020-08-11
巨巨不去上課指的是什麼課呀？（好奇
Ingrid avatarIngrid2020-08-12
這算少人惹
Ina avatarIna2020-08-13
這人真的不算多