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平常心面對合約年 宋家豪不排斥挑戰更高層級
旅日好手宋家豪去年成為東北樂天金鷲牛棚重要角色，休季期間他也嘗試新的訓練方式，
期許新球季更上層樓，以整季50場出賽為首要目標。
去年球季宋家豪繳出40場出賽5勝3敗6次中繼成功，防禦率1.73的亮眼數據，休季期間維
持往年步調赴師大進行自主訓練，「在師大訓練第四年了，身體狀態一年比一年好，因為
這裡體能訓練大，對於銜接球隊春訓更快進入狀況，先苦一點到時候比較得心應手。」
除了接受李恆儒老師團隊專業訓練，宋家豪今年也打算嘗試自由搏擊、散打等運動增加爆
發力與強度，宋家豪說：「過去都接觸類似於棒球的運動，今年想試試看比較特別的，不
過前提當然是在安全的環境下，給自己多一點的刺激跟挑戰。」
對於新球季，宋家豪目標明確，想提升出賽數至50場，保持健康並將控球及速度維持一定
水準，盡全力幫助球隊挑戰更高榮耀。
而面對合約最後一年關鍵期，宋家豪平常心以待，「自己到不會想太多，因為就是盡全力
把自己喜歡的事做到最好，該來的自然就會來，如果有去更高層級挑戰的機會也不會排斥
，無論哪裡，只要能挑戰自己都想試試看。」
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平常心面對合約年 宋家豪不排斥挑戰更高層級
旅日好手宋家豪去年成為東北樂天金鷲牛棚重要角色，休季期間他也嘗試新的訓練方式，
期許新球季更上層樓，以整季50場出賽為首要目標。
去年球季宋家豪繳出40場出賽5勝3敗6次中繼成功，防禦率1.73的亮眼數據，休季期間維
持往年步調赴師大進行自主訓練，「在師大訓練第四年了，身體狀態一年比一年好，因為
這裡體能訓練大，對於銜接球隊春訓更快進入狀況，先苦一點到時候比較得心應手。」
除了接受李恆儒老師團隊專業訓練，宋家豪今年也打算嘗試自由搏擊、散打等運動增加爆
發力與強度，宋家豪說：「過去都接觸類似於棒球的運動，今年想試試看比較特別的，不
過前提當然是在安全的環境下，給自己多一點的刺激跟挑戰。」
對於新球季，宋家豪目標明確，想提升出賽數至50場，保持健康並將控球及速度維持一定
水準，盡全力幫助球隊挑戰更高榮耀。
而面對合約最後一年關鍵期，宋家豪平常心以待，「自己到不會想太多，因為就是盡全力
把自己喜歡的事做到最好，該來的自然就會來，如果有去更高層級挑戰的機會也不會排斥
，無論哪裡，只要能挑戰自己都想試試看。」
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