平地傳球 建仔出力手臂就過高(有影片) - 棒球

【楊逸民╱美國佛州維耶拉報導】 2010.04.04蘋果日報

王建民暫停牛棚，昨天繼續在平地上試圖找回原有的出手姿勢，復健投手指導教練葛雷特
(Mark Grater)在一旁拍攝錄影帶。建仔緩慢傳球時出手沒問題，但稍微用力，仍會手臂
過高，農場投手總管威廉斯(Spin Williams)告訴建仔：「持續練習，明天再多用一點力
投投看。」


昨天跟隊友熱身後，威廉斯與葛雷特馬上走到建仔身邊看他傳接球，一開始較輕鬆，建仔
姿勢都正常，威廉斯還在一旁拍手鼓勵他說：「做得很好！」約5分鐘後，威廉斯要建仔
稍微出點力，但此時手臂就抬得太高，威廉斯提醒：「準備出手前，右手臂拉到背後時，
記得手臂跟肩膀平行，不然出手時手的角度都會太高。」他拉住建仔的右手臂來回調整，
讓他試著感受正確出手姿勢。
威廉斯還提醒建仔，右臂拉到背後時的準備出手動作，握球的手掌要往下，建仔說：「教
練說，我丟球右臂拉到背後時，手掌有時不自覺朝上，影響到出手時角度。」
大約練習10分鐘，威廉斯覺得建仔有進步了，他告訴建仔：「你調整到正確的投球姿勢後
，右肩不舒服的問題也會解決。明天繼續平地傳球，但試著稍微用力去投看看，接下來幾
天再觀察右肩會不會不舒服。」


建仔恐列60天傷兵
據《華盛頓郵報》報導，國民隊今天可能決定開季25人名單，總教練瑞格曼(Jim
Riggleman)預定帶11~12名投手，但他表示，不會更動目前40人名單中的球員，這也意味
目前在40人名單中的3位選手將被列入60天傷兵名單，以空出名額給投手賀南德茲(Livan
Hernandez)、巴提斯塔( Miguel Batista)和外野手塔瓦瑞茲(Willy Taveras)。這3人可
能就是投手王建民、狄威勒(Ross Detwiler)及捕手佛羅瑞茲(Jesus Flores)。


http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/32410175/IssueID/20100404



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