平價8mmNBR環保瑜珈墊+伸縮滾輪 - 瑜珈 Yoga

隨著疫情在家
家裡空間不大就只能看youtube做做瑜珈跟一些高強度燃脂
我最常看的是凱蒂瑜珈Flow With Katie
https://youtu.be/lgfNLydEMp0

Yoga With Jade
https://youtu.be/8rvA5bkhfdw

Mady Morrison
https://youtu.be/g_tea8ZNk5A
光這三個人的我就常常做的很崩潰了QQ


伸展的話我都看
身體智慧-脊椎健康教育的領導品牌
https://youtu.be/Q7v3w32ZLAU
很像長輩影片看起來很詭異XDD
可是這個人教得很簡單清楚 可以很清楚要怎麼做


這陣子太常使用瑜珈墊了
藉機又買了一個新的瑜珈墊
https://imgur.com/3MjPbsj.jpg
趁618買了輝葉的NBR環保瑜珈墊是8mm的 $499
之前買家樂福的YOGA MAT 健康瑜珈墊6mm跪的時候膝蓋很痛
這次就是試厚一點的看看
不然每次毛巾移來移去也是有點忙碌
輝葉這個比我以前用的長10cm(家樂福的173x61cm)
用起來真的很滿意 很好清潔擦拭
防滑效果跟支撐性都不錯

另外偷渡跟瑜珈墊一起買的滾輪
https://imgur.com/o3sM1lS.jpg

它還有黃色的 圖案不禁讓我莫名想到皮卡丘XD
https://imgur.com/YGQyoi8.jpg

先說 個人真的是粉紅控
所以在看到這顆粉色滾輪時整個心動
明明一開始是只是想要買個瑜珈墊
結果最後卻是買了一組滾輪+瑜珈墊
一定是在家悶太久了

https://imgur.com/lkpOHGP.jpg
比我想的好用
而且真的不用煩惱不用時要丟哪
可伸縮收納也是當初心動的點之一
第一次看到這種可伸縮收納的瑜珈滾輪 覺得滿特別的
材質是ABS、TPE、PC
摸起來很像有彈性的塑膠
軟硬度是很剛好的
https://imgur.com/Yk6QTzN.jpg

可能因為材質關係就算中間是空心不是實心的 支撐度很好
拿來滾大腿外側膽經或是腿後肌群壓起來也是頗酸的
https://imgur.com/2ct9xVC.jpg
https://imgur.com/poNW1fv.jpg


簡單分享一下在家看的youtube影片跟使用的器材~
希望大家都可以有完美體態
跟Jade一樣keep年輕

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