幫我一下關於韌帶發炎 - 運動

嗨 我是左腳韌帶拉傷半年了都沒痊癒我是練田徑的因為這個問題讓我錯過很多訓練如果妳是韌帶發炎給你幾個意見

可以看中醫包紮貼藥膏或是看西醫照個MRI核磁共振造影 或是X光看看出什麼問題 若是看完醫生之後切忌最少要休息1~3個禮拜直到痊癒為止否則現在可能沒感覺以後會對你帶來很多的後遺症膝蓋酸..........等等
祝你早日康復
2007-07-14 21:50:22 補充：
那你可能就要往西醫方治療 可以先去照MRI核磁共振造影看看 因為你做過那麼多治療都沒好 可能就是不單單 韌帶發炎的問題

如果你的疼痛點位於膝蓋前面<大概會發生無法跪膝情形<疼痛位置於滑蓋骨或產生膝蓋後面筋腫脹無法屈膝<建議找人針灸陷谷>梁丘>陽陵泉及對側曲池>少海<如果為內側彎取疼痛則加血海<地機>請試試看吧

假如沒有跌撞的膝蓋痠痛.而且時間超過2天..可以膝蓋泡熱水10分鐘.然後抹純麻油.用瓷湯匙刮到瘀青浮出來.每週一次.大約1至2次就會改善..這種方法稱熱敷刮痧..如果放任不管.一直這樣下去.就會衍變成退化性關節炎.這個時候就要熱敷後拍打加刮痧.每次治療時間要加3倍.治療次數也要加3倍..如果放任不管膝蓋痠痛無力走路就要拿拐杖.如果再放任不管.走路時就要扶4隻腳的輔助椅.如果再放任不管出門時就是坐輪椅..大概就是這樣子