幫忙看一下打擊姿勢 - 壘球

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各位壘球板前輩大家好~

我現在是大二 然後有在帶系上的隊練習

這邊是我上個月以及去年年底拍的打網影片

http://0rz.tw/3b3PK (上個月)
http://0rz.tw/5d3OP (去年年底)

我已經大概掌握得到球點了 現在打比賽時擊出去的

球都以內野滾地或是平飛球為主 不知道是不是跟我

開始扭腰的時 上半身就往前頃有關(對照起來 我上

個月就前頃的比較明顯) 還有我之前聽系上的某

個學長說 開始扭腰往前的動作時 屁股的重心可以

稍微順勢往下壓(有點類似往下坐的感覺) 可是我用這

樣的姿勢打完網的隔天就會覺得自己軸心腳(後腳)的膝

蓋有點酸痛 因為不太清楚這種壓低重心的打法 所以

不太敢貿然一直用這種姿勢打(不過感覺起來power是有

比較強一點沒錯啦!)



大概就是這兩點了 1.彈道有一點低 2.重心壓低的打法

是啥? 跟我說的差不多嗎 還是其實我誤解它了...

P.S我的身材是170/90 然後左打

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All Comments

Blanche avatarBlanche2008-04-02
帥哥~你來自高大齁~~那個停車場很面熟
Donna avatarDonna2008-04-06
嗯阿 我是高大的
Mason avatarMason2008-04-09
感覺重心都飄飄的~繳盡量踩穩一點
Sandy avatarSandy2008-04-14
且好像很少用到腰~
Mason avatarMason2008-04-15
痾...轉腰是指說後腿的屁股部份用力往頂 然後身體的正面
Audriana avatarAudriana2008-04-17
往網子那邊轉嗎 我有做到這兩點 可能是角度不好看不出來
Isabella avatarIsabella2008-04-19
我覺得你動作有點兩段式 手下來擊到球後才轉腰到正面
Odelette avatarOdelette2008-04-23
後腳踝完全沒有旋轉 試試看從後腳踝先旋轉帶動腰轉到正面
Jessica avatarJessica2008-04-27
嗯 這點倒是真的...我之前在練習抓球點的時候 就說以先打
David avatarDavid2008-04-28
球心為主 所以就不太注意腰的轉動 現在就變成要咬到球時
Edith avatarEdith2008-05-01
才去扭腰 然後身體的平衡機制就有一點被破壞了 感謝~~
Callum avatarCallum2008-05-03
早早就把右手打直了 揮棒路徑過大
Valerie avatarValerie2008-05-04
太早打直手臂 會造成揮棒速度降低吧!!所謂的揮棒半徑是
Isla avatarIsla2008-05-09
你在擊球瞬間的半徑!!擊球時,手才完全伸直~成V字型。
Lucy avatarLucy2008-05-13
我只能說你的揮擊方式,只要叫投手投個深一點的球就夠了...
Suhail Hany avatarSuhail Hany2008-05-15
嗯..我打錯了 是揮棒軌跡 不是半徑 已修改~
Sandy avatarSandy2008-05-19
還有遇到深球的話 我一開始棒子就不會完全倒下來 然後用
Hazel avatarHazel2008-05-22
有點往下切的感覺去打 不過打的滿囧的就是了...
Aaliyah avatarAaliyah2008-05-23
我覺得打網應該把動作都做出來....你的腳都沒有做...