左膝蓋外側疼痛 - 路跑 Road Running

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By Queena
at 2012-04-12T23:58

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大約三月底左右開始發現有左膝蓋外側有疼痛的感覺 因為之前都是去國小跑PU跑道膝蓋
都不會有疼痛感 之後發生了疼痛當天是去跑柏油路的地方 當下以為可能是跑柏油路比較可能會傷膝蓋
所以就沒特別的去理他了跑了兩三次後 事後發現每次都會有疼痛的現象讓我開始擔心了起來
之後自己又回去跑PU跑道以為不會有疼痛的感覺結果事情總是不如人預想那樣 有疼痛感
上下樓梯會有比較明顯的感覺 不過 睡一覺起來疼痛感幾乎都消失了這幾天爬文好像有點
符合"髂脛束"症狀!! 有點想哭了 我想繼續跑步壓~~~ 請問一下如果去醫院求診的話是要
看哪一科呢?? 想去確認一下 另外請益一下有台南的版友可以推薦台南市有哪些相關的醫院嗎??
謝謝^^

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Tags: 路跑

All Comments

Isabella avatar
By Isabella
at 2012-04-17T01:00
我有陣子也是如此…病因是膝蓋外側肌力不足之類的，以為是
Brianna avatar
By Brianna
at 2012-04-21T02:03
膝蓋，但其實是筋，目前也還沒完全好，某些角度彎會痛，不過休息後正常走路是OK的。。先看個醫生吧~找出問題先FIGHT
Lydia avatar
By Lydia
at 2012-04-25T03:05
摁~請問一下你去醫院看什麼科呢??
Audriana avatar
By Audriana
at 2012-04-29T04:07
拉筋最重要!
Ethan avatar
By Ethan
at 2012-05-03T05:10
那如果是偶爾會原po這種情況呢?
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2012-05-07T06:12
復健科
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2012-05-11T07:15
感謝J大的答覆
Connor avatar
By Connor
at 2012-05-15T08:17
我也有過類似的症狀，後來是因為筋太緊的關係！
Puput avatar
By Puput
at 2012-05-19T09:20
呵呵 那麼r大跑步前要好好熱身拉筋以免受傷^^
Caroline avatar
By Caroline
at 2012-05-23T10:22
我是內側痛 好幾個禮拜了 如果去運動傷害科可以嗎?
Oscar avatar
By Oscar
at 2012-05-27T11:24
膝蓋，但其實是筋，目前 https://muxiv.com
Zanna avatar
By Zanna
at 2012-05-31T12:27
那如果是偶爾會原po這 https://daxiv.com

腳很火熱...orz

Thomas avatar
By Thomas
at 2012-04-12T22:47
借板大的標題一用 小妹有同樣的問題 **想請問同時穿過亞瑟氏和美津濃的各位** 最近慢跑因為天氣漸漸轉熱 大概也都跑到4,5公里時就覺得腳底快燒起來了 我穿的是亞瑟氏的cumulus13 這雙包覆性很夠 膠底也很軟Q 足夠應付我偏外八的跑姿 (避震型) 但是缺點就是因為太包 感覺腳 ...

The North Face M-->S

George avatar
By George
at 2012-04-12T22:34
請問一下有沒有人也是報名 The North Face 衣服是S 想換成M的，我這裡剛好有一件，只有是穿過一下下。 想換者請站內信，謝謝~ - ...

跑到腳底會滑

Michael avatar
By Michael
at 2012-04-12T21:12
有時候跑到一半，腳在鞋子裡面會有滑動的感覺， 這是汗水的關係吧?? 還是鞋子太大也有關係?? 還是鞋帶要綁更緊?? 小弟足測24公分長，買26號鞋，應該剛好不會太大吧... 因為不是每次跑都會滑動... 有人有類似的經驗嗎? - ...

腳很火熱...orz

Mary avatar
By Mary
at 2012-04-12T21:01
路跑板各位晚安～ 目前穿的是Newbalance wr10rg http://ppt.cc/Tos3 之前有穿過美津濃（但不習慣厚底），後來換了puma（不夠透氣） 最後換到目前這雙。 每次跑到大約5km左右，腳就會非常燒（夏天會更快上火...） 是那種悶熱到不行的感覺，可以感覺到溫度一直上 ...

運動聽的音樂

Ethan avatar
By Ethan
at 2012-04-12T20:47
老闆要辦理一場游泳比賽 想請大家提供比賽用的音樂 不過我平日都聽夜曲 或宗教音樂 恐怕不太合適辦比賽用 想請問版上的大大 有沒有推薦的音樂呢？ 缺9條 謝謝大家 ^^ -- ┌─╭╮─┐　┌─╭╮─┐ │╭┬┴╯│　│╭┴─╮│ │　├─╮│　││●─┼┤ │　│　││　├┼─●││ ├─╯　││　├╯ ...