左腿不敢施力。求改善 - 路跑 Road Running

大家午安！
小弟有個問題想請教各位俊男美女！

左腿因前十字韌帶重建手術。

已經過了一年多，之前運動大概都是腳踏車。

最近開始跑步，發現我忘記跑步姿勢。

別人看我跑步好像用跳的，右腳正常，左腳不敢用力。一拐一拐，有刻意用左腳重踩，還是怪怪的。感覺膝蓋比較吃力點，但是不會有任何疼痛感，只有酸酸的。


想請教各位先進 有辦法透過其他方式去改善姿勢嗎？


如有違版規 請告訴小弟立即修改。


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