左右腿不一樣大 - 路跑 Road Running

Zanna avatar
By Zanna
at 2010-03-05T01:02

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以前一星期會跑了一 兩天

最近開學每天都有在跑步

才跑了兩周 我室友就跟我說

[你左右小腿不一樣大耶]


我看了之後也嚇到

右腿真的大的蠻明顯XDDD

想請問有甚麼辦法可以解決


PS 我每天是跑八圈
大約是10分鐘2000的速度

如果要為了健康 但又想使跑3000快一點

我應該增加跑的距離 還是縮短跑的時間?

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Tags: 路跑

All Comments

Regina avatar
By Regina
at 2010-03-08T03:54
逆時鐘跑看看??
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By Anonymous
at 2010-03-11T06:47
阿~是順時鐘啦(平常跑步習慣方向顛倒)
Queena avatar
By Queena
at 2010-03-14T09:40
也許是水腫XD
Sandy avatar
By Sandy
at 2010-03-17T12:32
我還以為是左右腳不一樣大勒!腳不一樣大是正常的~
Adele avatar
By Adele
at 2010-03-20T15:25
有沒有可能是十字韌帶斷掉過的原因?
Joseph avatar
By Joseph
at 2010-03-23T18:17
腳踝有國中時有打過鋼釘 不過也十年了....應該沒有影響
Jack avatar
By Jack
at 2010-03-26T21:10
之前懷疑是因為右腳比較壯....反而更使用右腳去跑
Victoria avatar
By Victoria
at 2010-03-30T00:03
現在會注意到用左腳...我有需要單練左腳嗎？因為能順時鐘跑的機會不太多

萬金石馬拉松住宿問題

Frederic avatar
By Frederic
at 2010-03-05T00:38
因為忘了事前登記大會巴士 所以正發愁當天一早的交通 想說還是前一晚住在金青 不曉得有沒有人有住過金青的經驗 我是一個人 所以沒辦法去登記住兩人房以上的房間 若真的沒辦法 只好捨棄今年的萬金石 直接攻523的故宮路跑了 :) 謝謝~ Tree - ...

想請問關於葫蘆墩的路跑報名...

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By Margaret
at 2010-03-04T22:02
恩，是這樣的，之前有去跑者廣場去查一下今年的路跑資料，然後就一直找看看有沒 有中部的比賽，雖然當時有看到葫蘆墩的比賽，但因為主要是比較想知道TBIM，所以 沒對葫蘆墩特別注意。 因為上次跑過之後覺得還不錯，所以想說今年再辦的話應該會考慮再去的說～ 結果查過之後，今年好像沒在台中辦TBIM的樣子？＠＠｜｜｜ ...

萬金石馬拉松-半程21

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2010-03-04T20:32
因為那天我有事 所以號碼布給需要的人跑 衣服是L或XL 400元 需要的人請盡快跟我聯絡 我住台北內湖 - ...

3/14 半程馬拉松--墾丁

Hedy avatar
By Hedy
at 2010-03-04T17:16
因故無法參加故轉讓 原報名半程馬拉松 衣服為S號 意者請站內信箱洽 可台北捷運站面交回執單 - ...

請問一下有使用GARMIN Forerunner 405的版友

Ivy avatar
By Ivy
at 2010-03-04T16:38
昨天剛拿到405~今天晨跑完後! 興沖沖的要把資料上傳到Connect上!! 結果，傳不上去啊!!囧 Training Center倒是傳成功了!! 傳到SportTracks也出現莫名奇妙的1200km和9km兩筆資料~ 但我明明是跑了10.07km的說~ Training Center裡也是10.07k ...