山本由伸說他都不重訓的 - 棒球

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By Hardy
at 2021-10-28T18:13

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https://tinyurl.com/fyanxc

山本說在去年賽季結束後

偶然看到一張以前的日本農家婦女扛米的照片感到衝擊

https://i.imgur.com/XMa4vhU.jpg

以前的女性竟然可以扛起這麽重的米袋

但其實只要知道訣竅大家都能做得到

人類的身體比想像中的更加強大

那麼投球所需要的也不是肌肉力量 而是正確的運用自己的重心

盡可能的將力量傳達給球才是關鍵



一袋米扛幾樓？




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やった！
https://i.imgur.com/JS7gAYQ.mp4

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Tags: 棒球

All Comments

Heather avatar
By Heather
at 2021-11-01T10:54
一袋米扛幾樓
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By Sarah
at 2021-10-31T05:46
樓下十層樓不換肩
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By Bethany
at 2021-11-03T22:26
柳賢振不就這樣？
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By Queena
at 2021-10-31T05:46
大谷：？
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By Ethan
at 2021-11-03T22:26
一樓怎麼跟維尼梗有點像？XD
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By Cara
at 2021-10-31T05:46
反觀慢跑..
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By Lucy
at 2021-11-03T22:26
某個87十里山路不換肩的
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By Carolina Franco
at 2021-10-31T05:46
神羅天征！
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By Doris
at 2021-11-03T22:26
十里山路不換肩 認真0.0
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By Quintina
at 2021-10-31T05:46
他怎麼知道米袋裡面有沒有米？誰知道是不是中空的
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By Charlie
at 2021-11-03T22:26
我還認識有個領導人扛兩百斤麥走十里山路不換肩
Eartha avatar
By Eartha
at 2021-10-31T05:46
200斤麥子
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By James
at 2021-11-03T22:26
他哪有說自己不重訓
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By Madame
at 2021-10-31T05:46
薩格爾王可以十里山路不換肩
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By Frederica
at 2021-11-03T22:26
他是說那些女性為明明沒有鍛鍊過 為了生存也能做到那種事
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By Vanessa
at 2021-10-31T05:46
我不是蹲舉 只是把100公斤的米背身上
Candice avatar
By Candice
at 2021-11-03T22:26
日本神拳？
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By Isabella
at 2021-10-31T05:46
要打大聯盟就不能不重訓了 不然場次那麼多 距離那麼遠球季後段會肯定腿軟
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By Victoria
at 2021-11-03T22:26
那些婦女搞不好衣服一脫渾身肌肉，又不是一出生就可以扛米
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By Gilbert
at 2021-10-31T05:46
他是真的不做重訓的...這已經不是第一篇談這件事的報導了
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By Dinah
at 2021-11-03T22:26
那是棉花
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By Harry
at 2021-10-31T05:46
阿到底是推文在豪小還是原PO呀?兩邊講的不一樣誰要進桶？
Candice avatar
By Candice
at 2021-11-03T22:26
某位傳說十里山路不換肩的大大表示
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By Aaliyah
at 2021-10-31T05:46
噓標題
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By Irma
at 2021-11-03T22:26
日職林益全
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By Kristin
at 2021-10-31T05:46
日文標題跟內文明明都有寫到從不重訓
Robert avatar
By Robert
at 2021-11-03T22:26
他不重訓 這張照片是讓他確定自己的作法是對的
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By Hazel
at 2021-10-31T05:46
益全表示
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By Doris
at 2021-11-03T22:26
鄰國皇帝他年少時候 扛百斤麥子行走百里不換肩
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By Xanthe
at 2021-10-31T05:46
益全：
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By Genevieve
at 2021-11-03T22:26
那不是米吧 米的話袋子的兩頭應該會重到垂下來
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By Todd Johnson
at 2021-10-31T05:46
某人在吹十里山路不換肩，結果蓋伊這種肌肉佬都辦不到
Eartha avatar
By Eartha
at 2021-11-03T22:26
感受痛苦吧
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By Susan
at 2021-10-31T05:46
某人反串都不用進桶了，他們幹嘛進桶呢?
Hedda avatar
By Hedda
at 2021-11-03T22:26
米袋有200斤嗎
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By Susan
at 2021-10-31T05:46
班上第一名有在讀書的嗎
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By Elvira
at 2021-11-03T22:26
摳摳有力
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By Liam
at 2021-10-31T05:46
重訓除了增加力量最重要的讓自己不容易受傷
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By Genevieve
at 2021-11-03T22:26
沒有咧 NFL跟NBA都有肌力與體能訓練師號稱能減少受傷結果還是GG 專項運動瞬間輸出力量 是很驚人的
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By Annie
at 2021-10-31T05:46
扛不扛得了是能力，不換肩就是智力了。
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By Joe
at 2021-11-03T22:26
176是有用肌力與體能訓練 不過他的器材都特製 外面健身房
Elma avatar
By Elma
at 2021-10-31T05:46
投手需要協調性 強打者才比較需要重訓
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By Edward Lewis
at 2021-11-03T22:26
買不到 結果論來看 176的確生涯穩定出賽很少大傷
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2021-10-31T05:46
那些婦女可能從小就每天扛幾十袋米啦 當然不用再重訓
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By Hedda
at 2021-11-03T22:26
我才不信一點重訓都沒有、所有訓練都是自身體重當負荷頂多是山本對重訓的認知和一般人有差異而已
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By Quintina
at 2021-10-31T05:46
郭泰源瘦成那樣還不是可以飆出15x 投手協調性最重要
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By Thomas
at 2021-11-03T22:26
那是米沒錯，叫米俵
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By Thomas
at 2021-10-31T05:46
以前的婦女年輕時背重，老了駝背的很多
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By Hardy
at 2021-11-03T22:26
扛米袋不就是一種重訓嗎？那可能一下子就扛那麼多個。
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2021-10-31T05:46
投手伸展柔軟度跟重訓一樣重要 只是比重不同而已 山本可能比較注重伸展
Annie avatar
By Annie
at 2021-11-03T22:26
怕練太壯
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By Adele
at 2021-10-31T05:46
日本林益全
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By Ingrid
at 2021-11-03T22:26
歐力士林益全
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By David
at 2021-10-31T05:46
重訓好處多啊，看你怎麼練而已
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By Lauren
at 2021-11-03T22:26
摳摳有逆 誰給你一袋米呦
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By Todd Johnson
at 2021-10-31T05:46
這張圖如果是戰時，揹不起來的就被殺掉了吧
Emily avatar
By Emily
at 2021-11-03T22:26
怎麼可能是米...那個大小至少要50公斤，五袋250公斤，根本不是技巧能彌補的........
Leila avatar
By Leila
at 2021-10-31T05:46
不就在每日工作中找到最適合姿勢而已
Irma avatar
By Irma
at 2021-11-03T22:26
https://youtu.be/KQCSqudjQ-g
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By Charlotte
at 2021-10-31T05:46
但有聽過一個說法是協調性只能讓人投的快，沒有足夠肌肉支持很快就傷了？
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By Delia
at 2021-11-03T22:26
十里山路不換肩0.0
Agnes avatar
By Agnes
at 2021-10-31T05:46
57樓
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By Wallis
at 2021-11-03T22:26
2A聯盟重不重訓有差嗎 去大聯盟投一休四看看啊
Ursula avatar
By Ursula
at 2021-10-31T05:46
那是整捆的稻桿吧我猜的
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2021-11-03T22:26
我錯了，真的是米
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By Ina
at 2021-10-31T05:46
雖然重訓增肌照理可以更耐操才是，但也是有力量大到變玻璃的例子......要適可而止啊
John avatar
By John
at 2021-11-03T22:26
之前有一集密境有房 有個山野也有這種扛米的
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2021-10-31T05:46
印象是還沒碾的樣子
Franklin avatar
By Franklin
at 2021-11-03T22:26
等到去MLB也不重訓還能這麼殺再酸也不遲啊 祝福他吧
Bethany avatar
By Bethany
at 2021-10-31T05:46
可是他標槍流投法 去美國會不會改姿勢就不知道了
Emily avatar
By Emily
at 2021-11-03T22:26
日本人肩膀與美國人不同
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By Donna
at 2021-10-31T05:46
十里不換肩
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By Annie
at 2021-11-03T22:26
這個米是真的嗎
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By Vanessa
at 2021-10-31T05:46
山本可能跟鄉民一樣都覺得重訓會破壞協調性吧，去美國就會學大谷一樣肌肉兼具協調性了
Dinah avatar
By Dinah
at 2021-11-03T22:26
山本：不重訓照樣虐爆你們這些打者
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By Tom
at 2021-10-31T05:46
玉就可能是重訓後爛掉的例子
Damian avatar
By Damian
at 2021-11-03T22:26
高山協作應該就是很會運用身體重心的一群人
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By Kristin
at 2021-10-31T05:46
要不是他有這成績 要被酸殺豬公了吧XD
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By Aaliyah
at 2021-11-03T22:26
兩百斤大米
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By Ophelia
at 2021-10-31T05:46
200斤麥子不換奸
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By Barb Cronin
at 2021-11-03T22:26
大聯盟球隊滿強調投手重訓的啊 起碼金鶯 游騎兵都有聽過
Susan avatar
By Susan
at 2021-10-31T05:46
小玉是不是重訓後壞掉的？
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By Thomas
at 2021-11-03T22:26
小玉沒重訓應該更慘 日職才不要鳥槍現在這樣偶爾可以抗出去還比較有機會留
Mia avatar
By Mia
at 2021-10-31T05:46
怕自己球速太快，或打太遠？思考邏輯很怪，為何不想 郭泰源如果有現在重訓觀念，球速早就投到160了
Linda avatar
By Linda
at 2021-11-03T22:26
山本是不是弓箭也拉不開？
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By Victoria
at 2021-10-31T05:46
有成績了改變訓練方式風險很大
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By Edward Lewis
at 2021-11-03T22:26
如果足夠專項化 的確能用極輕重量達到負重效果
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2021-10-31T05:46
日本懶全
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By Victoria
at 2021-11-03T22:26
TROUT也是不重訓的只是常常翻加沙包的大輪胎
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By Donna
at 2021-10-31T05:46
爆發力跟耐力有差別好嗎???
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By Joe
at 2021-11-03T22:26
不重訓就不會再進步了啊
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By Ida
at 2021-10-31T05:46
扛米就是在重訓了阿

兄弟主力牛棚投手疲勞狀況多　助總要球

Kumar avatar
By Kumar
at 2021-10-28T18:02
兄弟主力牛棚投手疲勞狀況多　助總要球員突破自己 ETtoday新聞雲 andgt; ETtoday運動雲2021年10月28日 17:55 https://cdn2.ettoday.net/images/5965/d5965567.jpg ▲林威助指導吳俊偉 。（圖／記者歐建智攝） 記者歐建智／綜合報 ...

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By Daph Bay
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味全要花幾年才有闖TS的可能性？

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By Christine
at 2021-10-28T17:44
原文刪 沒那麽容易啦 不然以富邦的陣容早就奪冠 兄弟不知道都連霸幾次了 你以為其他球隊不會研究龍王的投球？ 不會去研究天哥的打擊死角？ 況且明年還會有職棒二年級生的撞墻期 不知道會有多少人中獎 今年看起來只有先發打線有雛形出來 但沒有板凳深度 先發受傷後也沒有接近的替補可換 只能看看季末跟選秀能不能再 ...

火腿確定簽下新洋將 王柏融交涉中

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By Tom
at 2021-10-28T17:38
: 推 a5687920: 回來可能不到15轟了 中職投手越來越強 10/28 14:57 講這句話真的看不出來是貶低日職 還是太看得起中職 279打席 248打數 9全壘打 在日職31打席(27.5打數) 能敲出一支全壘打 假設回中職 以樂天的打擊狀況 ...

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By Mason
at 2021-10-28T17:09
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