屏東那裡的復健治療比較好 - 田徑

Emily avatar
By Emily
at 2010-04-14T00:00

Table of Contents

我專門是練 田徑 的選手
專項是 百一高欄 和 100M
我是 阿基里斯腱疼痛
已經快要四年了
去醫院看醫生都說是 發炎 和 撕裂傷
但很少去復健
現在面臨 大專盃
希望知道比較好的 醫院 能跟我說
我希望能快點好
因為起床幾乎都不能走路
還有現在最快減痛的方法還有甚麼!!
Tags: 田徑

All Comments

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2010-04-16T20:51
建議您找一間簡單的物理治療診所就可以做治療了!!!阿基里斯腱拉傷蠻常發生在運動員身上的,建議您服用醫師開的消炎止痛藥配合物理治療的超音波就會好很快了!!!(去個一兩次就會明顯好轉,要感覺不會痛大概要一到兩個禮拜,也就是去作個三次復健左右)
但是!!!請注意,一般肌腱拉傷完全癒合需要一到兩個月時間,請注意,雖然不會痛
但是仍然要去治療、保護,
另外在運動前一定要先確實拉筋、暖身,可以的話請防護員幫您貼肌內效能貼布!!!(不要自己亂貼,亂貼=沒效果=浪費錢)
最後,比賽加油!!!
Jessica avatar
By Jessica
at 2010-04-17T05:49
推薦 屏東潮州 茂隆骨科醫院
那邊的醫師及護士都很專業也很親切
可以到那邊看看...^^
Blanche avatar
By Blanche
at 2010-04-17T04:41
阿基里斯腱疼痛.已經快要四年了
使用傳統療法.筋肉放鬆術.通常一兩次可以改善

急問:田徑比賽鳴槍火藥去哪買?

Hedda avatar
By Hedda
at 2010-04-12T00:00
我有一把30年前留下來的銅制左輪玩具手槍,只要內裝一種紅色圈圈的火藥,擊發就會碰一聲,好像是田徑比賽的槍響一樣。
請問,那種紅色圈圈的�� ...

輔大田徑籃球?

Quanna avatar
By Quanna
at 2010-04-02T00:00
輔大田徑是科系還是社團or校隊,
可自由參加嗎?
有籃球校隊或社團嗎?
可自由參加嗎?
已更新項目:
籃球有限男生嗎?

跑100公尺需要什麼類型的跑鞋20點

Adele avatar
By Adele
at 2010-03-30T00:00
在下,最近想做100公尺田徑短跑的訓練,請問應該穿什麼類型的跑鞋呢
不過不想穿釘鞋,是有查過nike free系列的跑鞋穿起來會很接近赤腳 (因為個人�� ...

想請問有關於田徑100M的訓練清單

Jessica avatar
By Jessica
at 2010-03-28T00:00
大家好,小弟有稍微練一下短跑,但不是專業練田徑,而是自練的,
本來成績大約在12.1-12.5左右(手按),後來因為有人建議我要練一點耐力才能跑的�� ...

沒用的我,苟延殘喘著…

Valerie avatar
By Valerie
at 2010-03-26T00:00
我好沒用…我好沒用…看著二姐每一次回來爸媽臉上喜悅的表情看著哥哥帶著女朋友回來爸媽臉上喜悅的表情二姐 ...