屏東那裡的復健治療比較好 - 田徑
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By Emily
at 2010-04-14T00:00
at 2010-04-14T00:00
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我專門是練 田徑 的選手
專項是 百一高欄 和 100M
我是 阿基里斯腱疼痛
已經快要四年了
去醫院看醫生都說是 發炎 和 撕裂傷
但很少去復健
現在面臨 大專盃
希望知道比較好的 醫院 能跟我說
我希望能快點好
因為起床幾乎都不能走路
還有現在最快減痛的方法還有甚麼!!
專項是 百一高欄 和 100M
我是 阿基里斯腱疼痛
已經快要四年了
去醫院看醫生都說是 發炎 和 撕裂傷
但很少去復健
現在面臨 大專盃
希望知道比較好的 醫院 能跟我說
我希望能快點好
因為起床幾乎都不能走路
還有現在最快減痛的方法還有甚麼!!
Tags:
田徑
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By Sierra Rose
at 2010-04-16T20:51
at 2010-04-16T20:51
但是!!!請注意,一般肌腱拉傷完全癒合需要一到兩個月時間,請注意,雖然不會痛
但是仍然要去治療、保護,
另外在運動前一定要先確實拉筋、暖身,可以的話請防護員幫您貼肌內效能貼布!!!(不要自己亂貼,亂貼=沒效果=浪費錢)
最後,比賽加油!!!
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By Jessica
at 2010-04-17T05:49
at 2010-04-17T05:49
那邊的醫師及護士都很專業也很親切
可以到那邊看看...^^
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By Blanche
at 2010-04-17T04:41
at 2010-04-17T04:41
使用傳統療法.筋肉放鬆術.通常一兩次可以改善
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By Hedda
at 2010-04-12T00:00
at 2010-04-12T00:00
請問,那種紅色圈圈的�� ...
輔大田徑籃球?
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By Quanna
at 2010-04-02T00:00
at 2010-04-02T00:00
可自由參加嗎?
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跑100公尺需要什麼類型的跑鞋20點
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By Adele
at 2010-03-30T00:00
at 2010-03-30T00:00
不過不想穿釘鞋,是有查過nike free系列的跑鞋穿起來會很接近赤腳 (因為個人�� ...
想請問有關於田徑100M的訓練清單
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By Jessica
at 2010-03-28T00:00
at 2010-03-28T00:00
本來成績大約在12.1-12.5左右(手按),後來因為有人建議我要練一點耐力才能跑的�� ...
沒用的我,苟延殘喘著…
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By Valerie
at 2010-03-26T00:00
at 2010-03-26T00:00