就醫檢查報告 - 路跑 Road Running

由於之前小弟我~
左腳膝蓋發生了一點點問題
就是 走路會痛 爬樓梯會痛
更不用說跑步....
而且在蹲下後 左腳完全無法施力!
這幾天趁空檔去掛了復健科~

判定為 軟骨外移(這啥鬼)....
照x光 然後經醫生說明~

該醫生強烈建議我

不要再跑步了不要再跑步了不要再跑步了不要再跑步了不要再跑步了不要再跑步了!

真是晴天霹靂的一句....

後來去復健部門做了超音波 電療

復健師建議 倒退走...

唉...
下次去復健時再問看看復健師 以後能不能跑步!

各位跑友們 真的要好好照顧自己的膝蓋!!!

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朋友...
是在生命中留下深刻印象的
珍貴記憶

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