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少吃多運動，是指那些少吃？ - 運動

Brianna avatarBrianna · 2014-06-30

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我要減肥
都說少吃多運動可以減肥
哪又是那些要少吃呢
做什麽運動呢
運動

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Harry avatarHarry2014-06-30
少吃甜食,油炸食品,垃圾食物
快走,慢跑,打籃球,游泳,瑜珈都有助瘦身