小班制的瑜珈教室 - 瑜珈 Yoga

一直在尋找走路10分鐘內可以到
而且在公司和家中間的瑜珈教室
尋尋覓覓一年多之後 終於找到了

御瑜珈 http://yoga.builder.idv.tw/
靠近南京東路捷運站 從肯德基旁邊的216巷進去後
看到八方雲集或者兄弟小館 左轉進去一直走就會看到
地圖 http://yoga.builder.idv.tw/yoga_a_1.htm

現在特價一堂課150元 一次買十堂 在兩個月內用完
上課時間原則上是70分鐘
以後會調回200還是250

我最近去上課人好少 這樣是不錯啦
但是也怕他學員太少而倒掉 > <
估計可以放15張墊子
可是看過最多是5個學員同時上課
so

在附近的美女們 有興趣可以一起來上課喔
請穿著合身吸汗的運動服裝 不用穿襪子
所以如果穿一整天包鞋的話 要去淋浴間洗腳
記得自己帶毛巾


劉老師很能因材施教
畢竟每個人的身體狀況不同
身體比較軟的就會帶進階一點的動作
比較不行的話 就作簡單一點 有伸展就好

墊子暫時可以用教室的
不過還是希望學員自己買
可以跟老師買也可以在外面買 完全不勉強

有三間獨立的淋浴間 一間廁所 置物櫃 只有一間教室


男生也可以上 我已經去問過了

去上課都覺得超喘的 看有多久沒運動XD

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