小時後打排球,導致現在手臂很粗 - 排球

Edwina avatar
By Edwina
at 2012-12-18T00:00

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小時後打排球,導致現在手臂很粗,怎麼瘦手臂呢?
Tags: 排球

All Comments

Yedda avatar
By Yedda
at 2012-12-18T13:47
不管是粗手臂BYE BYE袖 都讓人很困擾
還好有阿姨的介紹 才能讓我擺脫這些煩惱
我是使用阿姨拿給我用的Q①0緊緻纖♠體霜和Q①0彈力緊♠實霜
洗澡後先擦上纖體◈霜過20分鍾在擦上緊◈實霜
在擦上纖◈體霜後我會先做一些手臂運動
拿一條毛巾兩手握著毛巾兩邊並與肩同寬
將兩手往頭上舉直定點 會酸後再將兩手打直在胸前
等會酸後 休息10秒 再重複這些動作 會酸就是有效果囉
重複個15次後 在擦上緊◈實霜來緊實你的肌膚 一切就OK囉
使用一組不到 我已經跟BYE BYE袖粗手臂SAY BYE BYE囉
去LOOK*2吧!! http://chilp.it/5920AA
Lydia avatar
By Lydia
at 2012-12-21T13:25
說到左旋肉鹼咖啡產品,大家就很自然的提到克芭娜左旋360減肥咖啡(左旋咖啡官網:http://www.wretch.cc/blog/zzz3312793cj/56193%EF%BC...
這款減肥產品到底有什麼過人之處呢? 在減肥界,很多人都知道巴西Kabana
(克芭娜)健康養生院所,這也是很多明星和上流社會人士愛去的地方,被大家稱為(左旋肉鹼咖啡官網:http://www.wretch.cc/blog/zzz3312793cj/56193%EF%BC... 左旋肉鹼黑咖啡是經過科學驗證的,具有神奇的減肥效果。黑咖啡能讓左旋肉鹼逃脫體內氨基酸的抑制作用,提高左旋肉鹼,無論什麼,都要求最好。在黑咖啡的選擇上,養生院所指定必須要巴西的黑咖啡。負責人告訴記者,為了保證克芭娜左旋360減肥咖啡高效的減肥效果,研究顯示,只有巴西的黑咖啡對提高左旋肉鹼在體內的吸收效果是最好的。所以,我們就採用巴西的黑咖啡與左旋肉鹼結合,只期望克芭娜左旋360減肥咖啡可這款減肥產品,這也是我們巴西Kabana(克芭娜)健康養生院所一貫的原則,永遠以消費者的利益為首位。
為了防止左旋肉鹼咖啡副作用的產生,眾多專家都推薦消費者購買克芭娜左旋360減肥咖啡(官網;http://www.wretch.cc/blog/zzz3312793cj/56193%EF%BC...
因為現在的左旋咖啡官網有很多,很多官網都不是出售正品的左旋肉鹼咖啡產品的,一旦消費者服用劣質的左旋咖啡產品到體內後,副作用就會出現,對身體健康也是不利的。 防偽標籤也是辨別正品左旋肉鹼咖啡產品與劣質左旋肉鹼咖啡產品的另一個標誌,正品都是有防偽標籤的。消費者在購買時,一定要注意查看。 在口感上,克芭娜左旋360減肥咖啡更是無與能比,黑咖啡的口味,獨特的芳香,醇厚的口感,讓人一品便難以忘懷。 減肥產品雖多,但能幫助大家在健康的前提下達到減肥的產品並不多,倘若你正在為減肥而不知道選哪款減肥產品, 看了上面的內容,就應該趕快行動起來。 目前,記者調查得知,很多商家都是打著左旋咖啡官網來吸引消費者前來購買左旋肉鹼咖啡產品。然而,正品的左旋肉鹼咖啡官網有幾個呢?很多消費者都不得而知。難道官網買的左旋肉鹼咖啡產品就一定是正品嗎?這也是很難保證的。 自從左旋肉鹼咖啡(又稱左旋咖啡)的減肥效果被科學家證實以來,很多消費者都放棄左旋肉鹼產品來減肥,更多的是選擇左旋肉鹼咖啡來減肥,因為兩者的價格差不多,但減肥效果上,左旋肉鹼咖啡卻是左旋肉鹼的九倍之多。
Annie avatar
By Annie
at 2012-12-19T03:05
"通常大家的局部肥胖應該都是在
“手臂” “大小腿” “屁股“ “肚子”Δ , 這幾個明顯大地方吧!!
我也是局部肥胖者之一唷!!
那時得我阿~是每個人都叫我去瘦屁股的欸~ ╮(╯3╰)╭
說什麼我如果瘦完屁股,整個比例才會對, (#-.-)
所以我就下定決心,我一定要把屁股肉瘦掉一層,
經過多次的方法之後,
我覺得使用 █S▒美▒人█ 的
♥+。# × ♥+。# × ♥+。# × ♥+。# × ♥+。# × ♥+。# × ♥+。# × ♥
「ⓠ⑩精///華~霜」、「ⓠ⑩緊///實~霜」,是最好用的唷~~
「ⓠ⑩精///華~霜」 的效用在於瘦身,可燃燒皮下脂肪,
「ⓠ⑩緊///實~霜」 可撫平皺紋、緊緻肌膚、改善橘皮組織,
因此,我的苗條身材才找的回來唷!!!!!!
是╰最最最最有效果╯的,現在我的朋友無不稱讚我的屁股了!
真的多虧了█S▒美▒人█,我的小蜜桃屁股才找的回來~
NOW………………還有買3送1的優惠喔!!!!
█S▒美▒人█ 專線: ☎ 0 ㈦ - ㈥ ㈨ 0 ㈧ ㈤ ㈧ ㈥
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能夠幫助別人,讓我很開心唷!!!!
"
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2012-12-22T17:52
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Agnes avatar
By Agnes
at 2012-12-21T21:16
說到左旋肉鹼咖啡產品,大家就很自然的提到克芭娜左旋360減肥咖啡(左旋咖啡官網:http://www.wretch.cc/blog/zzz3312793cj/56193%EF%BC...
這款減肥產品到底有什麼過人之處呢? 在減肥界,很多人都知道巴西Kabana
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因為現在的左旋咖啡官網有很多,很多官網都不是出售正品的左旋肉鹼咖啡產品的,一旦消費者服用劣質的左旋咖啡產品到體內後,副作用就會出現,對身體健康也是不利的。 防偽標籤也是辨別正品左旋肉鹼咖啡產品與劣質左旋肉鹼咖啡產品的另一個標誌,正品都是有防偽標籤的。消費者在購買時,一定要注意查看。 在口感上,克芭娜左旋360減肥咖啡更是無與能比,黑咖啡的口味,獨特的芳香,醇厚的口感,讓人一品便難以忘懷。 減肥產品雖多,但能幫助大家在健康的前提下達到減肥的產品並不多,倘若你正在為減肥而不知道選哪款減肥產品, 看了上面的內容,就應該趕快行動起來。 目前,記者調查得知,很多商家都是打著左旋咖啡官網來吸引消費者前來購買左旋肉鹼咖啡產品。然而,正品的左旋肉鹼咖啡官網有幾個呢?很多消費者都不得而知。難道官網買的左旋肉鹼咖啡產品就一定是正品嗎?這也是很難保證的。 自從左旋肉鹼咖啡(又稱左旋咖啡)的減肥效果被科學家證實以來,很多消費者都放棄左旋肉鹼產品來減肥,更多的是選擇左旋肉鹼咖啡來減肥,因為兩者的價格差不多,但減肥效果上,左旋肉鹼咖啡卻是左旋肉鹼的九倍之多。
Megan avatar
By Megan
at 2012-12-18T13:03
手臂粗壯或有掰掰肉真的是讓人很困擾耶
每次去clubbing想要穿平口或無袖的衣服都不行
因為會露出粗壯的手臂和掰掰肉
為了穿好看的衣服 所以買了
Q10 緊 實 *霜 和Q10 塑 身* 霜來按摩的時候搭配做使用
使用完一組 我的掰掰肉真的不見了
手臂也不那麼粗壯囉 
終於挑衣服不會因為手臂而受到限制了!!
因為太好用了
我決定再買一組來擦我的腰邊肉以及大腿了
點我和鬆弛的贅肉說掰掰
她們的電話:07-690*85*86
Tracy avatar
By Tracy
at 2012-12-19T18:23
不管什麼年紀的女生,都會有身材的煩惱,因為女生就是愛漂亮阿,
總希望把自己打扮的美美的,不然男人要欣賞什麼?
我個人是覺得,保持身材的原則還是要少吃多運動,加上改善你的新陳代謝,
應該就會有很好的效果,畢竟都是因為代謝功能不好才引起的!
推薦你這個盈姿精華膠囊食品,希望對你有幫助!
目前促銷一盒 1000元
參考網站: 輕鬆樂活
Zora avatar
By Zora
at 2012-12-21T00:02
有著粗壯的手臂,讓我脫離洋裝、無袖上衣、背心不知道多遠了
希望自己可以更加自信,穿的更漂亮,努力在網路上找尋方法,爬文後知道了
S>美>人 Q⑩纖﹡體。霜和Q⑩緊。實。霜,
讓自己擺脫粗壯蝴蝶袖,
只要在洗澡後先擦上含有唐辛子的成分可以幫助燃燒脂肪的纖﹡體﹡霜
在過二十分鐘後再擦緊﹡實﹡霜這可以改善及預防鬆弛肌膚 肥胖紋 妊娠紋 橘皮等功效,
後來使用過後真的在1個月手臂有小1吋,當然要繼續維持了,
現在還有買三送一的活動http://chilp.it/040824
Agnes avatar
By Agnes
at 2012-12-21T11:10
我本身很容易局部肥胖
去年隔壁鄰居請我當他們家小孩的褓母
薪水不錯所以我就答應了
誰知道小孩從早到晚就是要我抱著
完全不肯進嬰兒床 所以我一抱就抱了9小時
然後手臂就粗了………
後來我又跑去當OL一天坐下來就是9小時
屁股不會變大才怪
4個月後我原本的褲子都穿不下了…
大家看到我都嚇了一大跳
直到我發現***的產品好像滿適合我的
於是我就訂購了Q☍10精☍華☍霜和緊☍實☍霜
精☍華霜的成分是唐辛子 塗在你想瘦的地方可以燃燒脂肪
緊☍實霜可以緊緻皮膚以致瘦下來不鬆垮還可以淡化肥胖紋
3個月下來 我的褲子從L號變成M號~~~
真的超開心的 你也可以試試看喔
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Queena avatar
By Queena
at 2012-12-22T22:57
局部性肥胖真的很困擾
明明體重不重 看起來卻很大隻
我是屬於手臂很粗和臀部很大的那種
穿什麼衣服看起來都像無敵鐵金剛
屁股又很大不成比例有夠難看的
幸好堂姊找到這款 S✭美人 Q10☑精華☑霜和q10☑緊實☑霜
送我當生日禮物 我每天很努力的擦
因為我真的很想把我的手臂和屁股瘦下來
在洗完澡的時候 先用精☑華霜來按摩
擦在我最需要瘦的手臂和屁股 按摩完會有熱熱的感覺
那是因為唐辛子已經發揮作用在燃燒我們的脂肪
我覺得以現在的天氣按摩完那種熱熱的感覺真的很舒服
大約等個20-30分鐘後 在擦上緊☑實霜來緊實我們的肌膚
吸收後皮膚會變的滑滑的而且它淡淡的香味聞起來也很舒服
最重要的是在我每天很勤勞的使用後
大家都有發現我的手臂變細了臀部也變小了
真的超級開心的⇉⇉⇉⇉⇉http://fon.gs/eCnynR/
Necoo avatar
By Necoo
at 2012-12-20T00:06
"跟你說~~ 我超慘的!!!! o(︶︿︶)o
每次買的褲子都不合我的SIZE的~
如果要我能穿的褲子一定要 M的腰 、XL的褲管才行, = ̄ω ̄=
因為我的大腿太粗了~ ~ ~ (⊙_⊙)
買M的褲子穿到大腿就拉不上來了~ 尤其是牛仔褲!!!
所以從很久之前我就一直穿很寬鬆的褲子~
但……現在我要升大學啦!!! 總不能每次都穿那幾件寬鬆的褲子吧~
我也想要穿牛仔褲!!! 所以最後~ 我決定我要瘦大腿啦!! ((。(^_^)。))
之前我就聽我同學說 ※ S//美~人 ※ 有在賣 “瘦~身霜” ~
想說不然去她們的官網看吧~ >O<..
之後我就有看到 她們的 『Q10~精//華//霜』 !!!
功效在於可以燃燒皮下脂肪,達到局部瘦身的效果~
所以 使用過程中……我會覺得有點熱熱的~
而且我也加購了她們的 『Q10~緊//實//霜』 ~
因為我想把我身體有皺紋、有橘皮 的地方一併去除~~ 這樣瘦起來才會漂亮!!
而現在買褲子都不用擔心了~~
因為直接買M的我就可以穿的很漂亮很有曲線了~~ 開心唷!!!!
啊!!!! 還有客服跟我說~ 使用她們產品不用擔心~
因為她們的產品投保了2000萬的產物險,而且在網路已經經營10年囉!!
給妳 S//美~人 的電話~~ 有問題可以打去詢問看看唷!! 0.7-6.9.0.8.5.8.6
網址也給需要的妳們~~ http://fon.gs/ecNyNr/
希望妳們用完會更加有自信唷~~~ 加油加油 !!
Emily avatar
By Emily
at 2012-12-20T11:31
局部肥胖真的讓人超級困擾的
不是身體不胖,胖大腿手臂
不然就是胖屁股、胖小腹
比例看起來真的是有夠奇怪的
還好有Sↂ美ↂ人的Q10ↂ纖體ↂ霜+Q10ↂ緊實ↂ霜
☆ http://fon.gs/ecnynr/ ☆
不管是手臂阿、腿阿、腰阿、屁股阿、小腹阿
只要有了這兩瓶,就都能局部雕塑
而且還能淡化肥胖紋、妊娠紋,橘皮唷
Q1ↂ纖體ↂ霜含有唐辛子的成分所以擦後會有溫溫熱熱的感覺,這是屬於正常的狀況
然後過20分鐘後再擦Q10ↂ緊實ↂ霜
我都是靠著個才瘦下大腿的唷~
效果真的超好的~

天秤女的問題....最好是天秤女回答

Queena avatar
By Queena
at 2012-12-09T00:00
我喜歡一個女生
他是天秤座的
我有找很多關於天秤女的資料
他只有一點不符合
就是他對自己的外表打扮不怎麼在乎 神經大條
其他諸如 孩� ...

請問各位大大們要如何才能預防打籃球或是排球所帶來的運動傷害呢

Kristin avatar
By Kristin
at 2012-12-06T00:00
因為本人之前腳有舊傷存在
而且最近又有比賽要打
所以說想請大家提供給我預防此運動傷害的方法喔!
感謝大家
3Q

面對12年國教我的煩惱

Agnes avatar
By Agnes
at 2012-11-30T00:00
各為妳們好~~~
我現在是國中二年級生再過不久就要國三了
時間過的越來越快在我國中身涯所剩無幾
剩下一年多的時間我也盲目
我目前在新竹� ...

同時練羽球排球,那身體是否負荷不了?!

Iris avatar
By Iris
at 2012-11-28T00:00
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Daniel avatar
By Daniel
at 2012-11-26T00:00
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