小拇指吃蘿蔔復發 - 籃球

By Ursula
at 2014-02-15T00:00

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上個月剛寒假我跟朋友去打籃球天氣很冷不小心就吃蘿蔔了
那時三天內我都有冰敷之後偶爾熱敷一下
一個禮拜後沒有瘀青現象也差不多可以彎到底了我就又跟朋友連兩天去打球
第二天回來發現手指又變腫了而且有疼痛感了但是沒有瘀血
到現在已經快一個月了我的小拇指第二指節還是跟無名指一樣粗
可以彎到底但第二指節會有輕微疼痛感
請問我需要做些甚麼措施挽救嗎? 還是靜觀其變?
然後最近睡前我都用暖被機暖手順便按摩結果睡醒患處竟然會劇烈疼痛..
讓我煩惱了好久所以才來請教各位前輩
20點雖少 but乃敝人之最大誠意
OS:教練!! 我想打籃球阿!!
Update:
想請問有沒有自行操作的方法能處理我的狀況?
請問許師傅
可以詳細說明該術是如何操作嗎? 是自療法嗎?
金忠貴所因為有些距離請問該書買的到嗎? 還是可以在這分享如何自行處理?

Tags: 籃球

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By Odelette
at 2014-02-17T10:15

受傷未獲得專業確實的治療，當然是好不了目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原，錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需慎選專業協助。症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。針對受傷和移位的組織需要確實的治療，施以適合的整治技術，針對問題處置，加快受傷組織復原速度確實治癒，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士，可以給你專業上的建議幫助。藥物、針劑的副作用難以想像，僅能消炎止痛控制症狀，並未針對受傷部位實際治療，絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。同樣的，藥師提醒，任何形式的酸痛消炎藥膏、貼布畢竟都只是「治標不治本」，僅止痛作用無治療效果(電視上酸痛貼布的廣告說的很清楚：僅能舒緩疼痛，並非治療)。貼布上藥物會經皮下微血管吸收進入人體內，如果長期酸痛，應該徹底檢查，或者改變不良習慣，長期使用酸痛藥膏貼布更該定期檢測肝、腎功能，免得發生遺憾。

By Ivy
at 2014-02-19T16:39

你目前的處理方式都還算不錯
不過缺少了一個環節.
就是使用水性消炎吊膏貼敷.
在你熱敷或暖了關節後.最好貼敷結構性消炎效果較佳的水性材質質消炎吊膏.
這樣子應該很快的就能痊癒.
'

By Quanna
at 2014-02-19T14:09

網路問雖然解答一堆但真正有用我覺得孩是當面給醫生看

By Eden
at 2014-02-19T05:01

如果久治不癒，可以使用筋肉放鬆術來改善，通常一兩次即可完全改善

By Regina
at 2014-02-17T21:50

你的問題類似下面文章內容，你可參考：你手有受傷沒治好之後遺症。時間久後會產生氣結。凝血沒排乾淨，會堵住在關節前後。所以造成氣血不通，那就會腫脹。要用手法開一條通路，讓凝血凝氣有地方排[散]出去。沒找出癥結。效果不彰。這都是面對面要詳細問其原因後才能知道寎母[原因]。把原因癥結點找出，才是上策。才能解決腫脹之問題。這需要面對面用觸摸檢查才能找出問題出在何處，這需要有經驗著方可知曉。此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋絡損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠刮痧拔罐所]]網頁. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O[金忠刮痧拔罐所].[汐止] 位置{地圖} 吳志忠

By Lauren
at 2014-02-16T23:46

可用< 阿是穴鬆筋術 >處理
即能快速改善
祝早日康復順心
2014-02-15 19:52:40 補充：
這是專業技術
文字敘述難於形容操作

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