對於打反拍遠球... - 羽球

By Ivy
at 2011-08-27T23:28

Table of Contents

最近看了教學，想說好好練個反拍遠球，

但是不知道是動作不正確還是發力不正確

手臂後方的肌肉每次用反拍打遠球時，

都會痠痛.. 害我現在反拍都只能打切球了。

想問一下我的反拍問題出在哪裡???

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Tags: 羽球

All Comments

By Doris
at 2011-08-30T10:10

切球和長球的點不一樣，長球拍子要壓出去

By Catherine
at 2011-08-31T08:55

手腕擺速更快，爆發力更大，切球只是手指發力而已

By William
at 2011-09-01T08:42

那我應該繼續練嗎.. 這樣練的不好會不會手就廢了0.0

By Joe
at 2011-09-04T05:21

恐怕是不協調的關係,正拍還可以靠蠻力催
反拍姿勢若協調恐怕不用花太多力氣就能打遠

By Susan
at 2011-09-08T20:59

應該 (打成恐怕=.=)

By Xanthe
at 2011-09-11T15:50

用力催造成肌肉僵硬,稍微變一點點姿勢就打不出去了
^如果

By Dora
at 2011-09-14T11:14

若確認握拍跟姿勢都沒錯,揮拍時先不要出力,輕鬆揮

By Oscar
at 2011-09-15T12:33

先求時機跟擊球點,如果有打準自己應該很清楚
再慢慢加力,當然請教會打得現場指導最快

By Jessica
at 2011-09-20T05:12

練反拍到不如練步伐繞頭打

By Candice
at 2011-09-21T02:57

都練,總是會有不得不用反拍的時候

By Erin
at 2011-09-21T15:42

反拍高遠算是蠻進階的技術喔,擊球點和姿勢都要正確

By Carol
at 2011-09-22T13:22

找個教練教應該比較有效果~

By Heather
at 2011-09-26T04:26

放完正拍小球，背對手推反拍這顆怎麼繞頭打？

By Noah
at 2011-09-26T11:13

反拍是基本功，不會反拍，只會讓你的漏洞更大

By Anthony
at 2011-09-28T07:42

樓上講的蠻矛盾的吧...放完正拍小球~~繞頭打反拍
這不是基本概念嗎?...打完球~拍子拿起來準備跑...

By Puput
at 2011-09-30T19:26

追不到~~大概是步伐不熟練吧...我還是第一次聽到

By Valerie
at 2011-10-01T18:57

反拍是基本功這種說法呢!!!

By Gary
at 2011-10-05T21:02

放完正拍小球，被對手推反拍的平球你可以繞頭打？

By Eden
at 2011-10-09T16:54

他能推你反拍平球代表他在前面等你，還放小球嗎？

By Tracy
at 2011-10-11T00:38

能放小球的情況應該都是讓他只能挑球或回放吧？

By Tracy
at 2011-10-13T14:18

反拍雖然被動但是反拍若可以打遠球過度還有繼續來回
的機會反拍如果只能切球獲半場肉包球..只能等死

By Rosalind
at 2011-10-14T20:26

所以反拍還是要練...練反拍和練步伐+繞頭沒有矛盾..

By Joseph
at 2011-10-19T04:39

吵起來了。

By William
at 2011-10-21T12:34

反拍要練但絕非初階就練對戰壓力越來越大需要再練

By Megan
at 2011-10-24T11:51

對啦~最近也是被發現反拍只會切球所以....

By Emily
at 2011-10-28T11:36

話說反拍如果蹲低一點打會不會比較好借力阿??

By Carolina Franco
at 2011-11-02T02:03

反拍有教練現場教比較快，別像我...自我覺醒花了n年

By Oliver
at 2011-11-02T12:09

for樓上...手腕比較多，蹲低感覺你有想借用腰力...

By Audriana
at 2011-11-06T03:11

對阿..因為怕靠手腕打不遠.. 會有這種問題嗎= =?

By Ina
at 2011-11-09T21:41

原來反拍是基本功..看來不會都一定是初學者了

By Skylar Davis
at 2011-11-14T04:29

反拍一定要學但是可以不用就不用
步伐夠好可以減少使用反拍的機會

By Madame
at 2011-11-16T13:46

請littlelike拍一個自己打反拍長球的影片就有幫助啦!

By Barb Cronin
at 2011-11-16T21:44

看sigit比較有用吧，看我？真害羞

By Isabella
at 2011-11-17T16:08

想看sigit和littlelike
單挑！！

By Doris
at 2011-11-20T03:49

人家是sigit和Lindan合體，單雙打都有，這怎麼打

戴資穎越南G.P公開賽準決賽轉播

By Doris
at 2011-08-27T17:12

戴資穎越南公開賽的轉播 http://www.vtc.com.vn/#/VTV2/23 大家一起為她加油吧!!! 15-21 18-21 不敵日本Kaori Imabeppu 不過還有台灣女雙姜凱心/蔡佩玲繼續為她們加油吧!!! - ...

雙打時,後場如何用眼睛餘光瞄對方?

By Quintina
at 2011-08-27T01:47

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BWF新影片~羽球世界02

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at 2011-08-26T22:38

影片在此 http://www.youtube.com/watch?v=3fgJoWTZnrEandamp;feature=feedu 主要在講韓國超級賽有閒可以看看喔~ 謝謝 PS： http://www.youtube.com/watch?v=I7OfaRAWEXAandamp;featur ...

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By Oliver
at 2011-08-26T17:30

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