尋找如何可以戒酒的方法? - 運動
By Selena
at 2010-02-23T00:00
at 2010-02-23T00:00
Table of Contents
尋找戒酒的方法?
喝酒動機:
1.心煩時
2.無聊沒事做時
Update:
可以不喝.無成癮問題..不喝只是心癢癢的而已! 這意志力可靠別事物轉移注意力
但看書一下下.心就靜不下來..應該比較喜歡動態運動之類的..如:撞球打籃球.釣魚釣蝦之類的
但問題是沒上班沒事時或是極度心煩找不到人解答問題.跟可能自己很想找事做或是不耐寂寞無聊..
於是就找..最有空的朋友..酒!
在家常常自己一人..也一人喝悶酒
除了朋友相聚..
無聊酗酒...自己也很頭痛的問題
喝完酒心情不好馬上變個人..更陽剛更激烈更大男人
想找方法..徹底換掉自己惡習
如各位 大大有更好建議
請多加 踴躍發表 以解小弟這惡習跟煩惱 謝謝
喝酒動機:
1.心煩時
2.無聊沒事做時
Update:
可以不喝.無成癮問題..不喝只是心癢癢的而已! 這意志力可靠別事物轉移注意力
但看書一下下.心就靜不下來..應該比較喜歡動態運動之類的..如:撞球打籃球.釣魚釣蝦之類的
但問題是沒上班沒事時或是極度心煩找不到人解答問題.跟可能自己很想找事做或是不耐寂寞無聊..
於是就找..最有空的朋友..酒!
在家常常自己一人..也一人喝悶酒
除了朋友相聚..
無聊酗酒...自己也很頭痛的問題
喝完酒心情不好馬上變個人..更陽剛更激烈更大男人
想找方法..徹底換掉自己惡習
如各位 大大有更好建議
請多加 踴躍發表 以解小弟這惡習跟煩惱 謝謝
All Comments
By Delia
at 2010-02-25T12:20
at 2010-02-25T12:20
其實要戒酒是要靠自己的意志力 關鍵在於妳..要堅持自己
藉酒消愁 愁更愁 在社交場合中拒絕飲酒是不需要解釋或道歉
只要堅持自己不飲酒的立場...沒有人可以強迫你
由於酗酒與失業..生病..破產等原因交錯，造成個人.家庭..社會上的損失是無法計算的，甚至產生許多無家可歸的流浪漢，形成嚴重的社會問題。
酒精對身體的影響很大
我曾經看過ㄧ個客人..走路已經有點困難..買了ㄧ瓶58的高粱酒
在我放完錢回頭時，那位客人已經把酒喝光了，也已緩緩的離開
我目瞪口呆ㄌ幾秒.........喝酒像喝水一樣
我心裡想這個人還能活多久..相信現在他已經不在人世了
2010-02-23 21:23:58 補充：
你必須改變生活型態，思索沒有喝酒後想要從生活中獲得什麼樂趣?
你或許應該交個女朋友~你就不會自己喝悶酒啦!!
參加社團..各項活動或許有機會認識一些新朋友~
對自己要有信心，加油打氣~
心情煩悶也可以寫信給我這個歐巴桑訴訴苦~公啥巄ㄟ通喔~
By Rosalind
at 2010-02-23T04:14
at 2010-02-23T04:14
我個人是有一次喝酒喝到很醉.(我沒喝醉過.但那次真的喝太多了!!!)
然後吐了很噁心..
之後就再也沒碰酒了...因為一喝就覺得很噁心>"<
心煩可以有其他舒發的管道~
給你做參考嚕...
意志力很重要!!
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