封館期維持體態 巴特勒自曝體脂率4.96% - NBA

封館期維持體態 巴特勒自曝體脂率4.96%

記者蔡佳霖／綜合外電報導

邁阿密熱火隊當家球星巴特勒（Jimmy Butler）在個人IG上放了一段影片，裡頭帶到了自
己的體脂率，竟然低到僅有4.96%，可說是非常驚人的數字。

巴特勒還在影片上面下了註解：「麻煩幫忙跟史波史特拉（Erik Spoelstra）教練和熱火
球團說一聲，我的體脂率還是維持相當低。」

一般正常男性的正常體脂率大概是在15到25之間，運動員或是健身愛好者，大概會落在6
到10%左右。像是詹姆斯（LeBron James）和C羅（Cristiano Ronaldo）這樣超精壯的體
能怪物，據說體脂率大約是6%上下。

即便是像威廉森（Zion Williamson）這樣的大塊頭，據先前鵜鶘公佈的數字，威廉森在
124公斤的情況下，體脂率為 8.5%，在127公斤時也僅 9%。

至於「籃球之神」喬丹（Michael Jordan），過去曾有傳言他在巔峰期的體脂率僅有3%，
但也有一說是5%。不管如何，這也是說明了頂尖球星對自我的克制和要求。




來源: https://nba.udn.com/nba/story/6780/4532171



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