宜蘭太平山鐵人二項 - 鐵人三項 Ironman Triathlon

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By Lauren
at 2011-03-01T11:35

Table of Contents

http://blog.udn.com/ilan3iron/4759306

好像是小活動,大家參考

節錄關鍵字

宜蘭縣建國100年鐵人二項挑戰活動企劃書
活動日期:民國100年5月8日星期日(自行車24.5公里+路跑16公里)
一、主旨:『騎出健康,享受大自然』並帶動運動風氣及活絡地方觀光,藉由活動推廣宜
蘭縣
境內觀光景點。
二、指導單位;宜蘭縣政府
三、主辦單位:宜蘭縣政府、宜蘭縣鐵人三項協會
四、贊助單位:
五、協辦單位:縣議員陳鴻禧服務處。
六、活動範圍:大同鄉。
七、活動日期:100年5月8日 (日)
八、活動時間:06:00-13:00
1.報到時間:06:00-06:10(請將自行車及裝備就定位轉換區內)
2.熱身操:06:10-6:25
3.開幕貴賓致詞暨競賽說明:06:25-06:30
4.鳴槍起跑:06:30
5.賽程時間:360分鐘整 (自行車240分鐘+路跑120分鐘)
6.頒獎時間:11:30
7.結束時間:12:00
九、活動地點:宜蘭縣大同鄉土場收費站。
十、預定參加人數:約100人或額滿為止。
十一、競賽路線:土場鳴槍出發後自行車24.5公里抵太平山停車場後由工作人員代保管,
換裝後,再沿翠峰湖公路路跑16公里,(翠峰湖公路8公里處折返 )。
十二、參加對象:對單車、路跑挑戰活動有興趣之民眾不分男女,不分年齡,凡對於單車有
興趣者皆可報名參加。(有完成證書.補給品.餐點... ; 無獎金及獎盃) (年齡大於18歲以
上)。
1. 請挑戰者將單車轉換至路跑項目所需之私人物品(如:跑鞋、路跑所需之衣物、禦寒衣
物等…)放置於個人衣物袋,由大會負責運送至轉換區(太平山遊憩區停車場)。
2. 挑戰者由自行車項目轉換至路跑項目,請於停車線前下車,挑戰者自行車將由大會工
作人員提供放置服務。
3. 挑戰者依照大會工作人員引導領取個人挑戰轉換袋,進入路跑挑戰項目。
十三、獎勵辦法
1.總合成績前三名頒發獎狀及獎品
2.完賽選手可獲得完成獎牌及完成證書。
十四、報名方式:
至本會報名
本會會員新台幣1000元 ,會友1200元
紀念品:有精美路跑背心、礦泉水、補給站(有麵包、香蕉)、保險、完成證書
、中餐
中午12:00於太平山山莊用餐。

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All Comments

Odelette avatar
By Odelette
at 2011-03-05T20:47
人數100人? 還真的蠻少的~~
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By Cara
at 2011-03-10T05:58
主場耶~好心動阿

商借防寒衣~Orz~加這星期練游泳的同好!

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By Jessica
at 2011-02-28T17:41
如題! 各位鐵人版的前輩及同好您們好! 小弟今年參加愛河三鐵乃生平首次鐵人之行!(興奮中)^^ 打從跟c大團報後,中間歷經過年空檔沒法練、寒流來襲沒力練~等等! 終於已經在這星期天要比賽啦!~~~(灑花ing) 廢話不多說~ 等比賽結束再回來分享心得,衝衝人氣! 回歸正題! 就是小弟目前有麻 ...

226還有消息嗎~~

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By Poppy
at 2011-02-23T22:15
印象中去年的這個時候就已經知道消息了 但今年到現在都只聞樓梯響... 不知道掐大或其他前輩有沒有比較新的情報可以提供一下 讓肉腳的人(我T_T)可以提早準備 感恩囉 - ...

2011 saucony FASTWITCH 5開箱

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2011-02-23T14:57
※ [本文轉錄自 Road_Running 看板 #1DOesH7V ] 作者: ting31823 (TING) 看板: Road_Running 標題: [跑鞋] 2011 saucony FASTWITCH 5開箱 時間: Tue Feb 22 00:06:39 2011 今天睡覺一睡醒! 打開家 ...

Smart Tri.鐵人三項訓練營(第二梯)

Poppy avatar
By Poppy
at 2011-02-17T20:35
想逃離塵世的喧囂, 靜下心來與自己的身體對話, 想更認識自己的身體,探求體能的極限嗎? Smart Tri.的理念是:聰明地/有效地/最不容易受傷地用頭腦運用身體來移動     ...

運動傷害的處理與預防及貼紮課程

Agatha avatar
By Agatha
at 2011-02-17T00:12
課程:運動傷害的處理與預防及貼紮 講師:詹仲凡 物理治療師 日期:2/25(星期五) 限額20人 報名截止日:額滿為止,不接受當日當場報名,不便之處請見諒 報名方式:massaatfuntriathlon.com.tw 或 02-27924882 賴曉春 時間:晚上七點 地點:瘋三鐵工作室 台北市 ...