完投籃機也要先作暖身運動嗎？ - 運動

Candice · 2007-05-10

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最近迷上投籃機，到夜市都喜歡玩上幾回；但有些時候投得很 high，可是上手臂就會酸痛到爆，平時打籃球也不會這樣。難道玩個投籃機也要作暖身運動嗎？

All Comments

Steve2007-05-13

其實投球錢還是要暖身的
你看那些頭籃球機高手們
開始的前幾局頭的並不怎樣
其實那就是他們正在暖身
等到暖身完畢
那時候的球速可以用恐怖來形容
至於我們這些業餘的
只要再開始投球前
先做些甩臂轉腕的動作就可以了
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