學游泳 - 游泳討論

※ 引述《friedegg (加蛋不加價)》之銘言：
: 標題: [問題]學游泳
: 時間: Mon May 15 12:03:26 2006
: 最近想把游泳學好
: 打算是去YMCA的永吉會所
: 上一到五早上密集班 比較便宜
: 去那學好嗎
: 有沒有人有其他學游泳的好建議
: 謝謝

我自己是從93年1月一直到94年6月都在YMCA永吉會所上游泳課
中間有一年的時間甚至是每週一至六都去,不論刮風下雨

我上的是成人晚間的課程
因為在那游久了
認識了一些教練和爸爸媽媽級的同學
也靠關係拿到了長期課程的折扣再折扣 XD
(要不然以YMCA單堂三百多來說真是小貴)

原本還沒進YMCA前
我是會自由式,但換氣不順會喝到水
蛙式只會原地不前進,然後下沉...
仰式會一些,但是也不順,會喝水

現在已經沒在YMCA了
但也學到四式都會
轉身.翻轉.跳水也都OK
至於是屬於YMCA的哪一級動物我倒忘記了 @@" (鯊魚嗎?)
只是最後就一直都在高級水道上課,鍛鍊體力,還有跟同學&教練聊天打交情 XD



我覺得YMCA的好處是
教練會出一堆怪招叫你練習
側蛙、仰蝶、單手側捷...等等
也會拿一些輔助器具讓你鍛鍊體力,或是讓你的姿勢更精確
週末大家也許輕鬆點,教練會讓大家穿蛙鞋輕鬆游

久了之後,熟悉水性
想要快游慢游可以控制
想幾拍換氣、想隨便切換什麼式也很自在

我覺得YMCA是個很不錯的上課地方
師資方面,也都是體院畢業,甚而有前國手者

學員與教練的感情都不錯
大家偶爾會出去吃飯


只是,也許因為使用游泳池的人眾多
所以氯味滿重的
我是已經習慣了,但有些人也許忍受不了
建議原po可以先花個三百多塊體驗一下單堂課
或是先報名一週密集班,確定自己能適應

然後,更衣間的話
東西最好是花個10元鎖起來
不然我當初有整組洗髮沐浴乳被偷過的經驗
別的學員也有被偷過
但偏偏更衣室不可能裝設攝影機,嗯嗯...

最後,要學好游泳還是最好不間斷地游
一週至少上個三堂,這樣才紮實又不浪費錢

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