學柔道有什麼運動傷害嗎? - 運動

新學習者易在手肘拉扯過程中受傷 可能會產生與網球肘(肱骨外上髁)或高爾夫球肘(公股內上髁)一樣的疼痛 柔道在反覆摔的過程中耳朵會出現菜花耳(柔道耳) 另外關節技的使用常常造成關節面過度拉扯 脫臼 韌帶撕裂都有可能發生 這是柔道比較常見的運動傷害
希望有回答到你問題

通常是背部 腰 這些地方
因為常常要摔
護身倒法好好學就不會有這些問題