孩子成長期作的運動?! - 運動

By Leila
at 2009-07-08T00:00

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我現在國2 大概170公分 56公斤
我每天晚上睡前會做20下伏力挺身和20下仰臥起坐或者更多下
聽說在成長期間在太多重量訓練會影響發育
我這樣的運動會影響到嗎??
因為我有一點小腹所以我要做仰臥起坐
知道的話請說一下囉!
謝啦~

All Comments

By Cara
at 2009-07-10T17:00

發育期過了在健身會比較好.......飲食正常..多運動......籃球...單槓.......等一般活動......

By Edward Lewis
at 2009-07-09T11:37

還是要去 http://aaashops.com/ 品質不錯，老婆很喜歡!
侕其厨准俥唠匿兝

By Sandy
at 2009-07-08T00:00

預計早上九點多出發搭乘捷運
我們想要去騎腳踏車
聽說可以從關渡騎
那要到哪去借車呢
可以從關渡借再到八里還車的嗎?!
然後再從那搭渡� ...

By Gary
at 2009-07-07T00:00

首先,先說明一下吼我是一位重小就很胖的人可是最近很喜歡打球然後今天想說先跑圈操場暖身結果硬撐才跑玩一�� ...

By Frederic
at 2009-07-07T00:00

我現年29歲電機科二專畢業身材170體重70(很普通的身材)從學生時代就很喜歡運動(籃球.棒球...運動方面都比一般人� ...

By Quanna
at 2009-07-06T00:00

有哪些運動????
有哪些運動????
譬如:跑步,打球之類的!!!!

By Donna
at 2009-07-06T00:00

由於工作關係搬到斗六，工作之餘有習慣運動！請問各位知道斗六哪邊有羽球場嗎？那收費等等方面是怎樣的？還 ...