孕婦體適能 - 有氧運動 Aerobics

名稱:孕婦體適能
上課時間:週三下午三點到四點
課程內容:心肺訓練(有氧) 肌力訓練 伸展
目的:讓媽媽為待產保持良好的體力，以及紓解孕期的各種不適感
上課地點:台北市行天宮附近
對象:十三週以上的媽咪


以上為自組課程，未有任何營利，若有興趣請站內信給我，謝謝您:)

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