孔蒂：繼續343、特里仍重要、注重飲食 - 切爾西足球俱樂部 Chelsea Football Club

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孔蒂：正確選擇

2016.10.28 星期五


週日藍軍將會在聖瑪麗球場挑戰南安普頓，孔蒂盛讚對手……


本場比賽之前，兩隊狀態正佳。藍軍在前三場英超聯賽中保持全勝，而南安普頓
已經五輪不敗。


聖徒在主場的戰績尤其出色，自去年二月藍軍由伊凡諾維奇頭球取勝後他們還沒
有在主場嘗到過失利的滋味。


“南安普頓是一支非常優秀的球隊，非常強壯，”孔蒂說。“我看了很多他們的
比賽，我非常欣賞普埃爾。他的球隊非常具有攻擊性，每場比賽都有很強的觀賞性。
上一場與曼城的比賽他們踢得非常好，比賽中有很多機會。”


“他們在防守方面也做得相當不錯，我相信週日的比賽將會非常艱難。但這也是
球隊經過三場勝利後一次不錯的考驗。這場對決與之前有所不同，因為這次我們是在
客場，並且對手狀態火熱。我們會信心滿滿的迎接這次大考。”


孔蒂表示，他一直在研究南安普頓最近幾場比賽的錄像，積極地尋找對手的弱點
找到最好的方式去贏球。


“這很容易讓人理解，觀察對手就是為了試圖在比賽中找到進攻和防禦的正確方
式，”意大利教頭說到。“當他們發起進攻時，會有很多球員參與攻擊，有時他們在
無球情況下會有三名球員進攻。如果你想取得勝利，你就必須注意這些細節，為球員
做好這些準備是很重要的。”


再將注意力轉向藍軍，孔蒂非常滿意自己的3-4-3陣型，這樣的陣型自與胡爾城
一戰開始實施，已經取得了良好的效果。


“不能僅憑一場勝利或失敗就改變我的想法和球員的信心，”藍軍主帥說。“這
樣的體系是一個不錯的選擇，他能保證球隊的平衡，而且富有攻擊性。因此在每一場
比賽我們都會有得分，雖然在一些細節上我們還需要改善。”


“採用四後衛和三後衛陣型是有差別的，但用三後衛給球隊帶來了積極的影響，
我們會繼續沿用下去。雖然我們還有很大提高的空間，但我知道這就是正確的方式。”


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Conte: A good fit - Fri 28 Oct 2016

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孔蒂：踢好比賽 拿到積分

2016.10.28 星期五


孔蒂預計週日同南安普頓一役將會非常困難，但藍軍陣容方面卻有一些好消息。


昨天晚上意大利教頭在科本基地接受了媒體的採訪，除了上述內容外，他更詳細
地談論了週三的聯賽盃負於西漢姆聯的比賽。然而，採訪中首先談到的是一個關於球
隊人員上場選擇的問題。


“法布雷加斯還因傷缺陣，但伊凡諾維奇已經完全康復了，”孔蒂說。“除此之
外，其他所有的球員都沒有傷病問題，但我必須選出狀態最佳的首發11人。”


“我再次看過了我們同西漢姆的比賽錄像。與他們的比賽強度和對抗都很激烈。
他們保持了上賽季較為完整的整容。我們開局打得很好，但隨後的失球改變了比賽的
進程。”


“我們應該繼續堅持自己的比賽節奏，也可以避免第二粒失球，不過同時我也看
到了球員良好的作戰慾望和給予的積極回應。我們有得分的機會，因為比賽中我們差
點獲得一個點球。”


“在錄像中我看到了很多未來對球隊有用的東西，例如，佩德羅能作為邊後衛使
用，奧斯卡既能作為中場又能打到前鋒的位置。在這場比賽中，他們都很好的完成了
在各自位置上的任務。我想把這些應用到英超聯賽上。所以說現在我在球隊陣容上有
了更多的選擇。”


特里在本場比賽中重回首發陣容，他與大衛˙路易斯和加里˙卡希爾一起組成了
三中衛，這是藍軍隊長自2-2戰平斯旺西受傷以來第一次登場亮相。


“我不喜歡談論單個球員的場上表現，”當被問到特里的情況時孔蒂這樣回答。
“我們一起贏，一起輸。特里剛從傷病中康復，能盡快的融入比賽更不容易，但我可
以很明確地表示，我對他和球隊的表現都非常滿意。”


“我們想贏得每一場比賽，也想繼續留在聯賽盃裡，但我們輸掉了比賽，這非常
令人遺憾。週日我們將面臨另一個強大的對手，現在我們必須把注意力集中到這場比
賽上。”


“特里對俱樂部和其他隊友來說都是一個非常重要的球員，因為無論他是否上場
比賽，即使是在更衣室裡他都扮演著極其重要的角色。我必須為球隊陣容做出最好的
選擇，而不是為某一個單獨的球員去考慮。”


上週日4-0戰勝曼聯後，藍軍已經上升到積分榜的第四名，僅以淨勝球的優勢領
先托特納姆熱刺。英超積分榜前五名之間僅有一個積分的差距，孔蒂的球隊非常具有
競爭力。


“英超聯賽是非常困難的，因為在任何比賽中任何事情都有可能發生，”他補充
道。“正是因為這個原因，我們必須在踢好比賽的同時拿到我們想要的結果。”


“目前有五支球隊在積分榜上差距很小，但我們的注意力應該更多的集中到比賽
本身。現在談論積分榜的位置或爭冠的問題還為時尚早。我們必須在一場場的比賽中
逐步提高，相信我們自己的工作方式，這才是最重要的事情。”


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Conte: Consistency the key - Fri 28 Oct 2016

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孔蒂：注重平衡

2016.10.29 星期六


孔蒂非常注重身體狀態的保持和食物的搭配，他進一步對這兩方面進行了分析。


自從孔蒂入主球隊以來，就非常注重一線隊的飲食結構和健身訓練，賽季前他要
求球隊著重這兩方面的工作，並認為這樣做可以使球員一直保持很強的競爭力。對每
個球員進行針對性的指導也會非常有幫助。


“在我的球員職業生涯末期，我開始注意我的飲食結構，我覺得這個大有裨益，”
孔蒂說。“所以當我開始作為一名教練後，我希望把這個想法帶給我的球員。這是一
個很好的解決方案。你不需要禁止什麼，只需要告訴他們要做到平衡。這樣就可以預
防傷病，恢復得更加迅速，意識更加清晰。”


“在賽季前，我告訴球員們怎樣正確的平衡自己的飲食，適當的食用碳水化合物
蛋白質和脂肪，並沒有禁止攝入什麼食物，只是解釋什麼才是平衡的飲食結構。”


“我很重視自己的飲食，我總是更喜歡健康的食品。我會盡量少的攝入碳水化合
物，更喜歡食用蔬菜、水果來攝取蛋白質。當我和家人一起時，意大利麵是最好的選
擇！雖然我很喜歡意大利麵這一類食物，但我會盡量少的食用，因為它含有很多碳水
化合物！”


孔蒂承認他作為球員時並不是非常的強壯，但他仍然會做大量的運動。


“一有時間我就會去跑步，一般是跑30或40分鐘。在訓練場上我們有四塊草皮，
我就會繞著這些球場跑。有時候我也嘗試要求我的工作團隊一起跑步！”


孔蒂希望法布雷加斯和祖馬能快速的從傷病中走出來。前者的肌肉問題已經恢復
得很好，而祖馬也自2月份嚴重膝傷後已基本康復。


“法布雷加斯在週五已經參加了一些訓練，他是我們進攻中很重要的一部分，我
認為下週他就能登場，”孔蒂透露。


“祖馬已經參加了一場U-23隊的比賽，身體狀況不錯。週一他將會參加另一場比
賽，如果一切順利，他就會回到一線隊裡來。對此我非常高興，因為這樣我會在中後
衛位置上有了一個更多的選擇，並且他還非常年輕，也非常有天賦。”


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Conte: Balancing act - Sat 29 Oct 2016

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http://sports.qq.com/a/20161029/014183.htm

騰訊體育 2016-10-29 13:37


本週末，切爾西將在聯賽客場挑戰南安普敦，孔蒂則在賽前新聞發佈會上承認，
自己在場邊指揮比賽時太過激動，恐怕會因此影響心臟。


這在上輪聯賽4-0擊敗曼聯時尤其明顯，當時切爾西已經4-0大幅領先，但孔蒂依
然興奮無比地鼓動現場球迷喝彩，最後連莫里尼奧都看不過眼了。而在英超首輪科斯
塔最後時刻攻進絕殺後，孔蒂更是興奮地跳入觀眾席與球迷一起瘋狂慶祝，在場邊指
揮的孔蒂總是被球場的任何變化深深影響，像一個停不下來的演員。


孔蒂承認，在每場比賽結束後，他也像球場上的球員那樣筋疲力盡，並且因此擔
心自己的健康問題：“我知道我冒著不小的風險，有時我甚至想要給自己裝上GPS監
測器控制我的心臟。”


（飛翼）


http://www.dailymail.co.uk/sport/football/article-3882396/

Chelsea boss Antonio Conte would consider wearing a heart monitor to
ensure his animated touchline style does not damage his health

By Matt Barlow - Updated: 21:59 GMT, 28 October 2016

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