嬰兒式的屁股 - 瑜珈 Yoga

在做嬰兒式的時候，屁股和腿還有一段距離，無法順利的坐在上面。

有老師稍微點一下，但還是無法。
試著膝蓋往外，也差不多。

請問這是因為下背太緊還是肚子太大？囧rz 該如何改善呢？謝謝大家。：）

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