如果自由式打水不OK的話~~可以用蛙鞋練習嗎?? - 游泳討論

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2010-07-20T09:02

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因為我自己可能在自由式打水比較不OK拉
所以想買個蛙鞋練習...
但是不知道這樣的有沒有幫助
其二是說~~我要如何練習

可能先游有穿蛙鞋~~幾趟之後在練習沒有穿蛙鞋的打水嗎??

還是先穿蛙鞋打水練到熟之後在練沒有穿蛙鞋的方式??

請多指教

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Tags: 游泳

All Comments

Kumar avatar
By Kumar
at 2010-07-24T02:39
請不要衝動...蛙鞋的軟Q是你的腳辦不到的!對你練習無效
Elvira avatar
By Elvira
at 2010-07-27T16:25
蛙鞋只是讓打水差的人"自我感覺良好"~~~
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2010-08-01T04:40
硬扯上練習...就訓練力量吧 XD
Valerie avatar
By Valerie
at 2010-08-05T17:34
先穿蛙鞋練 然後在練踢水會有一種失落感…
Charlie avatar
By Charlie
at 2010-08-08T00:32
不穿+1 蛙鞋是讓空腳已經踢熟的穿了更快 而不是訓練道具
Annie avatar
By Annie
at 2010-08-08T06:46
打水不OK+1~挺腰撐住下半身不要沉!!不打水
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By Madame
at 2010-08-12T22:32
蛙鞋跟打水是兩回事
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By Jessica
at 2010-08-13T19:14
(P.S.指浮淺OR潛水用蛙鞋)
Lauren avatar
By Lauren
at 2010-08-15T22:00
一樓的軟Q讓我想到悶鍋的說文解字~~像老師腳骨佳尼軟Q
Carol avatar
By Carol
at 2010-08-20T03:08
穿阿 反正沒蛙鞋也不會前進 不如練練看搞不好有些體會
Charlie avatar
By Charlie
at 2010-08-24T23:40
根據我的觀察 打水底子差的穿蛙鞋也不會打多好
Rachel avatar
By Rachel
at 2010-08-26T00:29
先練好打水 再來偶爾穿蛙鞋玩就好
不然真的會陷入自我感覺良好的迷思裡
長泳時也常常有穿蛙鞋的被人群海放的啊!!
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By Isabella
at 2010-08-28T06:53
樓上專門海放蛙鞋陣
Candice avatar
By Candice
at 2010-08-30T20:27
長泳帶蛙鞋去游的通常不是高手啊
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By Freda
at 2010-09-03T11:05
我先穿過蛙鞋的心得是沒有任何收穫。
Jacob avatar
By Jacob
at 2010-09-03T14:56
你要穿很短的那種蛙鞋，不是救生用的那種長的。
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By Hardy
at 2010-09-06T07:51
小選手們都會用這種訓練方式，體會腳掌接觸水的橫截面感
Wallis avatar
By Wallis
at 2010-09-09T20:56
效果還不錯，但必須搭配其他的訓練才有效果，單純穿著踢
效果很難顯現，加油吧。
Margaret avatar
By Margaret
at 2010-09-10T12:19
浮板打水練習就很威了!但你膝蓋別太彎踩起腳踏車就ok了!
Rae avatar
By Rae
at 2010-09-13T02:30
如果有人能帶你穿蛙鞋練習,脫了蛙鞋可以比較容易抓
到水感
Adele avatar
By Adele
at 2010-09-13T06:25
效果還不錯，但必須搭配 https://muxiv.com
Harry avatar
By Harry
at 2010-09-16T12:20
硬扯上練習...就訓練 https://daxiv.com

日月潭-保險問題

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By Sierra Rose
at 2010-07-19T23:30
保險的問題, 在最近成人泳協中區會開會時有說明, 強制投保是為了要給參加者更多的保障, 也是給領隊一個保障, 如果你當領隊, 參加者在您帶領的活動發生了意外, 你有辦法全權負責嗎? 如果在水中溺斃, 至少有主辦單位投保水險會處理, 如果下水前或上岸後發生了任何意外~ 要家屬找誰賠呢?領隊?主辦單位? 花個小錢 ...

請問高雄市救生員訓練班

Harry avatar
By Harry
at 2010-07-19T21:54
是否有八月中~九月初 的梯次呢? 滿想要參加的 只是目前看到最晚是七月底到八月十日的梯次 謝謝大家 - ...

日月潭極速團

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By Cara
at 2010-07-19T20:46
臨時決定要來參加今年的 目前有3人 還缺2人 有興趣的快點來信 保險的話我可以協助快速產生保單 但交通跟住宿必須自理 還有浮標要自己準備喔~~~ - ...

不像是心得的石門泳渡日記

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2010-07-19T19:16
7/17 時間已經是晚上10點 因為個人因素 人還在台南市*-* 但是想到明天的泳渡 還是給它瘋狂的一路狂飆(本來想打電話給溫蒂糖說 我明天可能不 能參加) 此次的行動 算是秘密 沒有告知家人 所以我盡量低調 凌晨2點半抵達 石門水庫 到了門口 發現 鐵門關著 還好警察伯伯還在 出來問我 年輕人 你這麼晚 ...

請問女生游自由式與蛙式

Dinah avatar
By Dinah
at 2010-07-19T18:19
有爬文得知 游泳雕塑體型的功效大於減肥 (不知解讀有錯嗎?) 想請問大家 如果女生都游自由式 那背後的肌肉會不會練到很發達 給人家虎背熊腰的感覺? 另請問 蛙式主要是鍛鍊/修飾身體的哪一部份呢? 我只會游自由式 但是怕練到變後背 所以昨天趕緊去報名學蛙式了......XD - ...