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如何長高到160公分?? - 運動

Megan avatarMegan · 2013-09-14

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我小四了我想到長到160公分,現在133公分
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Sierra Rose avatarSierra Rose2013-09-14
一天要喝2~3杯牛奶，不要熬夜，要常運動，最好是像籃球或跳高，這兩種運動效果會更好。我聽說有一種湯喝了可以長很高，但是要買藥材(中藥)，我媽媽說喝了那個(要多喝幾次)(一鍋只能給一個人喝，分幾天喝完，但是不能只喝一鍋，你可以在喝完一鍋後過幾天再叫妳媽媽弄第2鍋給你喝)，通常都會有160幾的樣子，我覺得效果蠻好的，因為我喝過^^我小四的時候也跟你差不多高，但是喝那種湯後我現在有160了~~雖然我不知道要材料是什麼，你可以去問你媽媽或奶奶，問中醫師應該也可以。回答僅供參考^^
Kyle avatarKyle2013-09-15
小四133很正常，
160太誇張了= =
我小6也才147
Dorothy avatarDorothy2013-09-15
加強營養·加強鍛煉!多打籃球，最好每天都打。必要的話去醫院查查骨齡，看生長的空間有多大
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Necoo avatarNecoo2013-09-17
多喝牛奶
早睡早起不要熬夜
常運動 例如打籃球或跳高~~
跟常常做伸展操