任何運動都需要用到膝蓋
游泳 籃球 跑步等．．．
有沒有什麼方式可以加強膝蓋的耐力呢？
不希望中年或老了之後膝蓋沒力＞”＜
（我現在２４歲～）
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游泳 籃球 跑步等．．．
有沒有什麼方式可以加強膝蓋的耐力呢？
不希望中年或老了之後膝蓋沒力＞”＜
（我現在２４歲～）
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如何鍛鍊膝蓋的耐力？ - 游泳討論
· 2006-08-21Table of Contents
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