可消耗多少熱量?? - 游泳討論

請問一下

有沒有哪個網站有提供游泳的時間 速度 哪一式大約能消耗多少熱量的數據或資料??

我剛剛游了2500公尺自由式 中間有停很多次就是了

想知道這樣大概消耗了多少熱量

因為我現在很餓 但又不敢吃東西 怕會都白游了 >.<"

謝謝嚕 ^_^

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