如何讓胸部變大?該怎麼吃? - 運動

By Edith
at 2013-11-27T00:00

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胸部小就是會被取笑
為什麼大家都喜歡嘲笑胸部小的女生阿?
超討厭!!
因為上半身沒什麼脂肪和肉......
豐胸要怎麼吃才會變大呢
大家都如何豐胸呢??
要有明顯效果的喔!!

All Comments

By Megan
at 2013-11-28T02:34

問:
為什麼大家都喜歡嘲笑胸部小的女生阿?
答:
不要理會那些無恥之徒，因為他們是喜歡戲弄別人。
==========================
乳房的結構中，有大部份是脂肪組織，所以乳房的大小和乳頭的顏色是與遺傳有關。妳可以比較妳的直系親屬 ( 母親、姊妹.....) 的乳房，便可知妳的乳房大小和乳頭的顏色是否與遺傳有關，事實上，不少成長的女士們，她們的乳房都是兩邊大小不一，無需過份憂慮，雖然胸部的大小是和遺傳有直接關係，但後天也可以有一些補救方法，多做一些運動，如打籃球、游泳、跳高...等田徑運動，肯定對身體發育有一定的幫助 ( 每天要有充足的睡眠，如果睡眠不足，怎能有精神和體力做運動呢？因此間接影響身體正常發育的機會 )。另外，飲食要定時，而食物要均衡，不可有偏食習慣。每天洗澡時或睡眠前，最好輕輕用手按摩妳的乳房及附近的肌肉一會( 尤其是整天穿著胸罩的女士 ) ** ，可讓乳房有充分的鬆弛和淋巴腺暢通，不論乳房大小，睡眠時不應穿著胸罩，因穿著胸罩睡眠會影響胸部發育，而且阻礙血液循環和新陳代謝及影響健康。
如果居住環境許可，任何人士都應該裸睡，不論全裸或上半裸，這樣的睡眠習慣可解除身體所有的束縛*，使身體回復自然，在全無壓力下睡眠，可使疲倦的身體有充分的休息機會，又能使血液循環，加速新陳代謝....等等，因此對我們的身體健康有一定的幫助，尤其是剛開始發育的兒童。因為身體任何一衣服( 包括內衣....等等 )，或多或少都會加重了身體的負荷，裸睡原意就是一絲不掛的睡眠，但她可能初時不慣，她可在睡眠時在身上蓋著一輕薄的被單\毛巾(布)也可。相信她試過一次裸睡後，她每晚都想裸睡。盡情量享受裸睡生活習慣吧！ ==============================
* * 豐胸按摩方法：
首先將上半身的衣服、包括胸罩脫掉。
第一步：
雙手四指並攏，用指肚由乳頭向四周呈放射狀輕按摩乳房一分鐘；在操作時動作要輕柔，不可用力過重。
第二步：
用左手掌從右鎖骨下向下推摩至乳根部，再向上推摩返回至鎖骨下；共做三個往返，然後換右手推摩左側乳房。
第三步：
用右手掌從胸骨處向左推左側乳房直至腋下，再返回至胸骨處；共做三次，然後換左手推右側乳房。
第四步：
如有必要，可重覆第一、二、三步。
溫馨提示：
未經政府註冊的西醫生\ 中醫師處方和指示，不可胡亂服食一些所謂 " 豐胸、增高、減肥.... " 等中、西成藥，以免影響身體正常的發育，甚至危害生命...... .等等。

By Harry
at 2013-11-28T11:02

我覺得可以去做中醫豐胸來讓胸部長大
我自己就有做過中醫豐胸喔~
而且效果還真的挺不錯的
我是在蓮樺中醫做豐胸療程的
靠按摩和吃中藥來豐胸的~
聽不錯的!!!

By Olive
at 2013-11-28T01:12

要豐胸要先把乳線打通，才能把所需的營養送到胸部。我從小可以說體弱多病，體質非常差，常常會貧血、頭暈頭痛，冬天手腳冰冷到不行，那個來時還會頭痛肚子痛呢。也導致了小胸，因為我是小小A，胸部太小真的是穿什麼衣服都不好看，這是我親身經歷過的，所以我都不敢想往後會有變大的可能，因此我從小就自卑，不太敢出門，長大就變的完全沒自信。即使媽媽帶我看過很多醫生，但都沒有明顯的改善，所以我開始從網路上找看看有什麼方法可以幫助自己。剛開始看了好多種，每樣都去嘗試了個一兩個月，但身體狀況都沒有好轉，不知是我體質真的差所以沒救了，還是我都沒認真去久試，因為網路上的回答都是很快就有效果，但我用過後總之就是都沒有好轉。就在我要放棄時，我看到了有位網友在知識+中有針對這豐胸做回應；她回答的超豐富也很真實，不像一般廣告業者誇大，她的經驗我感覺很像是發生在自己身上，後來我也寫mail問她，她很熱心的給我很多資料，也讓我知道要讓胸部變大，要先把體質調好，而不是一再說她介紹的產品有多厲害，剛開始媽媽也是會擔心，因為怕他不實、藥材來源不明等等!於是媽媽就親自帶我去買，大致上門面都看起來不差，老闆人很好很老實。媽媽心裡的想法是：就算胸部沒變大，也可以當作是調體質，本身體質就差!。這個豐胸產品是真空濃縮包，非常方便不用煮，含有補氣補血及促進乳線暢通的中藥材，喝起來很濃很純！味道又不像一般中藥難聞，不好喝，更不會像之前買的產品喝起來感覺『水水的淡到不行』。老闆人很好很熱心的，如果有問題一定回答或換貨，像我就很常跟老闆通信，他都不厭其煩，只要我有問題他就會回答我喔!我覺得很棒。我自己服用過6個月了，第一個月喝完，最明顯的是月經順利了。MC要來時胸部明顯漲痛(應該是乳線打通了)，這是我已經很久不曾有的感覺，我的月經開始準時，頭跟肚子也明顯的沒讓我不舒服了。就算有時候因為考試熬夜影響經期的到來，下個月還是很準時來報到，不會像以前沒開始喝時，只要熬夜或喝冰的就會不準時，但說實話還是不要喝冰喔，因為我是不乖的小孩，有時會偷偷喝，喝多就怕乳線會阻塞。所以你也來嚐試看看，我保證是自己體驗過才敢說的。當然也希望各位大大跟我一樣，保養好身體的同時又可長胸才是王道。中藥的豐胸或許很慢，但經過時間證明真的有效，媽媽說這都是從身體開始調。我服用到現在，只能說效果非常的滿意！才6個月已經由小小A變成B了(媽媽說是因為我身體太差不然效果更好)。6個月就有意想不到的效果，我還會繼續努力，直到我自己滿意為止，我媽媽有時也會跟著我喝，媽媽似乎比我更滿意(笑)，有什麼問題需要我的幫忙請留mail給我，我會抽空幫您。

By Mason
at 2013-12-01T04:24

我之前試過很多食物，像起司、牛奶、麥片等等都對我沒什麼用
會先從這些方面嘗試是因為我比較偏好天然的食物
後來是喝人家介紹的中藥豐胸湯就是美人飲
它是已經煮好然後真空包裝好的所以自己不用回家辛苦的在那邊煎了
喝起來很濃郁，但不會苦，和我想像中的中藥不大一樣
不想喝那麼濃時我就會直接加點熱開水一起喝
剛喝快一個月時我都感覺到胸部會漲漲的
再喝到2、3個月時我本來有頭暈貧血和手腳冰冷都好非常多
我大約喝到半年左右就覺得差不多有大快一個罩杯了!!
半年後漲痛感好像有慢慢減少
聽老闆說是乳腺已經打通了就不太會漲了
一直喝到一年左右已經達到我的目標C cup了
感覺起來一年好像不算快但我覺得循序漸進反而比較安全
身體各方面也變好現在氣色比較起來明顯比以前好很多
所以我覺得真的跟體質有關係
體質不好的話要豐胸我想也是很難
尤其像我這種氣血很虛的人要豐胸都要經過一番努力
平常有機會的話就多吃一些有膠質的食物像是滷雞腳、豬腳等等
冰的食物飲料我現在都沒有在吃了據說對女生很不好
生活作息也要盡量正常體質才會好這樣豐胸效果才會快

By Kama
at 2013-11-28T15:04

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