如何讓羽球球速變的更快 - 羽球

By Susan
at 2006-08-02T00:00

Table of Contents

1.我想知道如球的速度變的更快??
2.如果對方一下吊小球.一下打遠球.那接球員該如何打??
非常感謝你們的意見...我非常急需要著這些意見.謝謝你們

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By Franklin
at 2006-08-02T20:35

1. 可以用球拍的塑膠套，套住球拍，這樣子揮起來比較重，一拿掉塑膠套就
會異常的輕，小心要抓好會有飛出去的感覺。
也可以綁一條垂下來的繩子，每天揮擊1千下〈視個人情況而定〉
會有些肌肉僵硬。
還有一種方法，就是；雙腳起跳擊球，原本在後面的後腳，
換到前面先著地。這樣子會因為重心的轉移使的擊球力道變大。有些困難
要勤加練習。
2.有很多方法可解我想基本的整場跑位，這些球都不會是問題。
這裡有一個還不錯的網站
http://home.kimo.com.tw/et743116/a1401.htm

By Odelette
at 2006-08-02T23:37

他打遠球的時候你也跟著打遠球...這十如果他吊小球你就有很充裕的時間跑道網前不會重心不穩了....這樣你也可以反過來吊小球....換他來不及接^^~
2006-08-04 21:53:04 補充：
球速更快就跟前面的大大說的一樣....鍛鍊手腕喔...使暗力是很重要的....大力揮動手臂反而不會比用手腕快喔

By Dinah
at 2006-08-06T00:57

1.我想知道如球的速度變的更快??
A：勤練吧！每天都練，練久就會在無意中發現自己擊球的威力、速度都變快喔！
如果你是在近期內要比賽，也不常練習的話，你可以試試在擊球的時候，將球往下壓，也就是說將力量集中，迅速的把球往下壓(當然要看準，不要讓球觸網)
。
2.如果對方一下吊小球.一下打遠球.那接球員該如何打??
A：站在中間隨時反應。在和對方打球時可多注意對手的姿勢，有些人再打遠球、小吊球時，會有一些特定動作，如：打高遠球時把手舉高；打小吊球時身體往前傾等等。
如果你觀察不出來的話，那就要像我剛剛說的一樣，集中注意力，站在中間隨時反應。
打雙打的話跟隊友的配合也是很重要的喔！
打單打就要眼觀四面，隨時注意球來的方向。
^ ^
2006-08-02 17:04:22 補充：
注意對手的動作，是為了要在對方使出招數前預防喔！^ ^

By Gary
at 2006-08-06T22:24

1.打羽球要靠手腕力這是最重要的
SO 練手腕力應該有很多方法吧
還有一種...速成法
把羽球拍前面綁塑膠袋揮個幾時下
到時擊球會變快
2.這就要看人吧打小吊球主要是讓對方失去重心好攻擊
而打遠球主要是因為自己沒站穩穩下腳步所用的招
想要怎麼打跟他一樣吧前後吊他跟"殺球"很重要
若對方站的穩就別用哩殺球能亂掉對方重心
其實對付對手沒有一定的招
多跟高手打慢慢會進步的

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