如何讓不想運動的人，開始運動~ - 運動

當你吃到很胖又很肥時
又被別人嫌時 那時候妳就不得不去運動了
其實你可以用玩的方式去運動
比如說 游泳 打籃球 跳舞 這些都是用玩的方式去做運動
或你去買一台WII來玩 那也可以運動的

解決方法有很多種：
但是做這件事情一定有一個目的所在例如：減肥...
所以先讓我們知道目的是什麼才能對症下藥啊~