如何訓練體能.敏捷? - 運動
By Thomas
at 2006-10-13T00:00
at 2006-10-13T00:00
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請問該如何訓練體能?每天最好可以做哪些訓練?盡量不要重量訓練....因為我才高一==''我還想長高對武術蠻有興趣的希望訓練可以朝這方面來規劃順便問一下~聽說運動前後一個小時營養吸收很快?真的嗎?謝謝!...Showmore
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運動
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By Enid
at 2006-10-14T03:09
at 2006-10-14T03:09
By Ivy
at 2006-10-13T08:25
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