如何補充先天元氣？ - 氣功 Qigong

By Yedda
at 2014-03-04T20:00

Table of Contents

嗯小弟連氣功入門都還沒摸到邊，

最近開始在嘗試平甩功但也主要是想讓自己氣血循環好一點，

不敢稱自己連到什麼心得(甚至一點心得都沒有)

應該只是簡單的做運動。

在板上看了一些有關炁的文章，

有提到百日築基後的成果，唯以讚嘆佩服呀；就像武俠小說脫胎換骨一樣…

但也有提到平常縱慾過多先天精氣被淘空(尤以手淫等等)

呃……才想到自己也算是頻繁，

尤以最近心情煩悶時更為…衝動！

但近日開始覺得身體開始發出警訊勞累…

請問要如果從日常生活補充元氣呢？ (是有很多文章講打手槍打完精氣就跟你講bye了

回不來了~~ 真的假的？)

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Tags: 氣功

All Comments

By Kristin
at 2014-03-06T19:04

百日築基的書我之前也有翻過不少但有的寫的讓我覺

By Noah
at 2014-03-08T18:08

得有點誇張但畢竟自己沒遇見不代表沒有就不予置評

By Annie
at 2014-03-10T17:12

但若作調養來說裡面是有不少觀念是好的像是作息

By Rachel
at 2014-03-12T16:16

禁慾等都是保持好元氣的方法有足夠的運動習慣也是

By Regina
at 2014-03-14T15:20

板上有看過類似文章，但很多都提到一個就是元氣是補不回來的。(武俠的真元？！)

By Anonymous
at 2014-03-16T14:24

要先定義後天氣、先天氣是什麼意義？才比較好溝通。道家丹道通說：「後天氣」的定義是口鼻的呼吸之氣，

By Dorothy
at 2014-03-18T13:28

「先天氣」指的是人入胎時就有的元氣或是未有天地之先的祖炁。但真要談練氣的話，是要練先天氣（其定義各家又有所不同）。不過，有些門派是會用後天氣來練先天氣就是了。（但練先天氣未必一定得用後天氣。）

By Freda
at 2014-03-20T12:32

運動，用腦，工作，都是在耗費你的精氣神，不過這個精跟精液實在是沒什麼太的的關系。。。

By George
at 2014-03-22T11:36

無意冒犯,想說的是.."學問"一堆,如果真通了.."先天"壽命應該是..無遠弗屆才是吧.. @@a

By Yuri
at 2014-03-24T10:40

不過,現在環境中..去那找這種"氣功神仙"?人瑞都不多了,是不?

By David
at 2014-03-26T09:44

易筋

By Sarah
at 2014-03-28T08:48

沒那麼誇張啦,不管你易什麼筋,洗什麼髓,甚至來個內外

By Xanthe
at 2014-03-30T07:52

丹的,擺明的就是.."粗淺"的,"易學"的,沒那麼多有的沒

By Yuri
at 2014-04-01T06:56

今天你站任何樁,掌指擺法不同,呼吸變化 (貫.彆.順.逆

By Gilbert
at 2014-04-03T06:00

)姿勢.意念.呼吸都用上了,陸地(氣功)神仙都還沒譜的

By Tristan Cohan
at 2014-04-05T05:04

不信,到醫院去彰顯"神蹟"吧,這樣說..應該不過份才是?

By Edith
at 2014-04-07T04:08

我是比較相信,采極其有限的,不是想一想就ok..不管你內氣外放,外氣內收,肉體還是肉體才是..

By Gary
at 2014-04-09T03:12

如雙手向上環保太陽由百會,亦或由腳循經入氣海..

By Connor
at 2014-04-11T02:16

大概吧..

By Steve
at 2014-04-13T01:20

你應該從問題的層次上提昇想著「補充」進步有限

By Regina
at 2014-04-15T00:24

應該想著如何讓身體成為氣的流往處得來全不費功夫

By Valerie
at 2014-04-16T23:28

而後包容消化無入不自得

By Regina
at 2014-04-18T22:32

我想問的是,補充當然有限,不過..用"想"的就可以成為

By Oliver
at 2014-04-20T21:36

"氣的流往處"嗎? 得來全不費功夫是形容,包容消化.無

By Daniel
at 2014-04-22T20:40

入不自得也是;當然..說的很有道理!不過氣功分為3類

By Hazel
at 2014-04-24T19:44

1養生功(自療工法)2外功(硬)3醫療功法;不知上述的流往處指的是上述那1類呢..^^

By Jessica
at 2014-04-26T18:48

最後..如果想的就可以,那為什麼"氣功人瑞"之少?藏私?

By Daniel
at 2014-04-28T17:52

你.覺.得.呢? ^^b

By Doris
at 2014-04-30T16:56

註:一樣無意冒犯,討論是不是該"實事求是"?

By Thomas
at 2014-05-02T16:01

(氣功來說)自療是最基本的也是重要的!硬功及醫療是由

By Leila
at 2014-05-04T15:05

此而發展出去的,你可以不懂硬功,不會醫療!但學它的人

By Caroline
at 2014-05-06T14:09

你說你不會"自療"而會其它,那是笑話,同樣的..為什麼學氣功? 如果你身強體健會想,那我恭喜你..

By Barb Cronin
at 2014-05-08T13:13

如果你是身體破破爛爛,故而接觸了它,那我說你有福氣

By Rosalind
at 2014-05-10T12:17

因為不管怎樣,接觸它學習它,對於身體來說是大有裨益的!不過..這不代表說..它是玄之又玄,神之又神啊..!

By Caroline
at 2014-05-12T11:21

你看看對岸,多少誇大不實的廣告,氣功像仙丹咧..仙丹那還小事啊,你把它當成了.."訓練"超人培養所嗎?

By Agatha
at 2014-05-14T10:25

那是"市井小民"偷矇拐騙下的產物,在我們"這"泱泱大X不是國啊,泱泱大X,會不會是一種笑話呢? (想想啊..)無意指責的..

By Regina
at 2014-05-16T09:29

我記得以毒養身的1個問題,雖然跟氣功不算搭 (醫道算

By Sierra Rose
at 2014-05-18T08:33

是)想說的是,用毒養身的好處之多,枚不勝舉 (知道重點

By Irma
at 2014-05-20T07:37

的話) <<-- 不好意思打太快,成語打錯,見諒..

By Irma
at 2014-05-22T06:41

為什麼舉這個? 跟你氣功是同理的,別學到自以為很強!人瑞跟你沒份! 要說的是,會不會成為人瑞不知道~

By Skylar DavisLinda
at 2014-05-24T05:45

但你沒學可能會是,學了很多反而不是!

By Skylar DavisLinda
at 2014-05-26T04:49

你"拿隻"小粉鳥來訓練,它會變得粉壯的..!如果少用到那你的壽命是長的;或許.. (不然呢?)

By Aaliyah
at 2014-05-28T03:53

好比,健身房運動算不算運動!自然是..氣功就不算"運動"嗎!它是更激烈的運動 (不慎的話,傷

By Lydia
at 2014-05-30T02:57

從思想入手只是第一步目的是悟道水到則渠成

By James
at 2014-06-01T02:01

害更高) 看起來矛盾啊,一點也不..你只要想想,如果身體破破爛爛,你都未必能活更久..

By Ethan
at 2014-06-03T01:05

我所說都是熱騰騰的最近領悟獻醜了

By Quintina
at 2014-06-05T00:09

那氣功有沒有它的好處? (瑰寶,自然是)

By Sarah
at 2014-06-06T23:13

Ps:只是不希望錯誤的方式.見解,年少輕狂會覺得"很強"

By Belly
at 2014-06-08T22:17

後面..你補不回來的~ (一些老氣功師,臨死不是不懂)拉拉拉拉拉..不下那個臉呢！ (以上)

By Hedy
at 2014-06-10T21:21

確實,都是些"有為青年";學不是不對,不是不好,別會錯意! (你說的補充) 甚至一些香X, 氣功的創功者..

By Odelette
at 2014-06-12T20:25

活到幾歲? (不到70大有人在) 有的是先天頑疾!活到那偷笑了!有的不是啊..

By Todd Johnson
at 2014-06-14T19:29

以前有句話,叫作「慧而不用」,老氣功師臨死前的感嘆現在呢,解釋的什麼玩意的,狗屁倒灶 (什麼意思?)

By Todd Johnson
at 2014-06-16T18:33

不懂不要胡說八道啊~ (這里是一群有為青年呢)聽的下就聽,大概吧..

By Una
at 2014-06-18T17:37

註:形而上? 先..打好XX再說.. 真的 (幫我刪文,tk)

By Charlotte
at 2014-06-20T16:41

題外話:有人要捐血嗎?外找..

By Una
at 2014-06-22T15:45

題外話2:看人活到上百歲,然後說它學了某些..!實實在在告訴你,那只是"其中一環",這種人不會是枱面上的;原因再簡單不過..! (我沒賞你,懂嗎)

By Vanessa
at 2014-06-24T14:49

加油.. 81

By Freda
at 2014-06-26T13:53

循環好身體才會好,單只有氣是不足以代表所有..

By Edward Lewis
at 2014-06-28T12:57

舉個例吧,上品(礦藥)你一般人會去服食它嗎?輕身延壽

By Tristan Cohan
at 2014-06-30T12:02

說的完全是對的,但你吃肉多的人是對的嗎? (氣功是重要的沒錯)

By Carol
at 2014-07-02T11:06

* 食藥同源 *

By Elma
at 2014-07-04T10:10

沒事少出劍指.. 大概~

By Kelly
at 2014-07-06T09:14

不對的,它那是有"盲點"的,實話;被趕出去有點理..

By Christine
at 2014-07-08T08:18

凡事過猶不及,不說太多,拍打拉筋適可而止,同氣功

By Valerie
at 2014-07-10T07:22

好比我們討論歸討論,實際操作你不會說出來 (容易沒錯)但前提是你早"滾瓜爛熟.了然於心"方法(式)只是速度

By Callum
at 2014-07-12T06:26

上的差別(效果快慢)~ 那..你為什麼不會說出來呢?

By Margaret
at 2014-07-14T05:30

廢話,同"蕭"的道理一樣,不懂這道理,走到那都不受歡迎

By Delia
at 2014-07-16T04:34

最後..當然是六脈神劍啊..^^y 而且還有天山六陽掌呢~除此之外有嗎.. 有的~

By Ophelia
at 2014-07-18T03:38

點按之大母,刪風之3紙吧..很多..

By Charlotte
at 2014-07-20T02:42

看一下《黃帝內經．上古天真論》。

By Doris
at 2014-07-22T01:46

上面說的是對的,不過古人著作,還是古人;傅培侮食譜畢竟是它人教學,不甘己事..

By Andrew
at 2014-07-24T00:50

重點是,營養學教的跟如何炒菜,不一樣..不信,你看看氣功社上課教不教這套~

By Rae
at 2014-07-25T23:54

我們拿著原民在山上如何過活,麻醉自己生活在平地的事實不是..

By William
at 2014-07-27T22:58

板上有沒有元嬰期的前輩阿

By Ina
at 2014-07-29T22:02

先天氣，不是氣，而是神，高於精氣之上，互可轉換，可以修煉的，所以有煉氣化神。而神，正常的人，頻率看不到，須是入靜亦或相當能量充足下，就可看到，密宗叫作性光，道家叫月，玄光，一，○，◎，佛教說摩尼珠，西方說，光，在那可見?玄光一竅，眉心輪。

By Gary
at 2014-07-31T21:06

入靜，冥想，恍惚，忘我，入定，以上可見性光

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