嗯 小弟 連氣功入門都還沒摸到邊，
最近開始在嘗試平甩功 但也主要是想讓自己氣血循環好一點，
不敢稱自己連到什麼心得(甚至一點心得都沒有)
應該只是簡單的做運動。
在板上看了一些有關炁的文章，
有提到百日築基後的成果，唯以讚嘆佩服呀；就像武俠小說脫胎換骨一樣…
但也有提到平常縱慾過多 先天精氣被淘空(尤以手淫等等)
呃……才想到自己也算是頻繁，
尤以最近心情煩悶時更為…衝動！
但近日開始覺得身體開始發出警訊 勞累…
請問要如果從日常生活補充元氣呢？ (是有很多文章講 打手槍打完 精氣就跟你講bye了
回不來了~~ 真的假的？)
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