如何自修泰拳？ - 武術 Martial Arts

By Sandy
at 2012-04-05T08:43

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小弟的基礎只有跆拳（紅帶）雙節棍跟基本的呼吸吐吶的內修

最近發現太久沒運動，筋都硬了。

目前在慢慢地把筋重新拉開。

現在高壓的動作都做不來了。

這種狀況下我還適合練一些泰拳的腿部動作嗎？該如何練習？

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Tags: 武術

All Comments

By Eden
at 2012-04-06T08:40

先學會單腳抬起跳舞....

By Olivia
at 2012-04-10T18:18

我覺得跆拳的踢腿動作比泰拳多太多了
泰拳腿部動作比跆拳簡單只是角度和

By Selena
at 2012-04-12T23:26

力道調整一下你就可以慢慢踢得出來.
你看高難度的後旋踢跳後踢泰拳沒人

By Andy
at 2012-04-16T07:28

再用 ..他們的動作簡潔有力不複雜= =

By Suhail Hany
at 2012-04-19T06:58

泰拳關於腿的重點在於橫掃為主
勾比鞭彈多

By Ula
at 2012-04-22T10:00

此外肘膝才是泰拳的重頭戲
所以要防止對手纏抱上來 XDDDDD

By Andy
at 2012-04-23T06:53

可是沒有沙包或有腳靶空踢不對味

iFighting進行勢格鬥館新課程!!

By Joseph
at 2012-04-02T16:10

進行勢格鬥館新開的課程訊息！! 除了本來每周1、4的散打、週六的MMA初階技術課程外，現在每週二跟週三新添加了體適能的課程歡迎板友來參與體驗~ 週二課程晚上 7:30~9:00 是由拿過運動柔術國手資格並有擁有M.E.T證照動作益能效意, Movement Efficiency Tr ...

防身術基礎心得

By Tristan Cohan
at 2012-04-02T11:27

某處載到的防身術心得整理雖然寫的人感覺是隨便寫但我認為相當實際而且實用 -------- 1.不要接近危險的場所 (基本中的基本) 2.在外喝酒不喝多 (酒醉對社會的威脅遠超過毒品) 3.穿著整齊清潔 (穿著整齊有散發一點威嚴跟態勢的人就不容易惹上麻煩) 4.轉角處多注意 (行車走路都一樣沒有 ...

陽明盃散打時間!!

By Heather
at 2012-04-02T01:56

大家好!! 請問一下今年還有舉辦陽明盃散打嗎atat? 時間跟地點已經有出來了嗎? 剛剛搜尋了一下!! and#34;陽明盃and#34; 都是去年的資料了XD~~ - ...

關於拉筋,新手發問

By Charlie
at 2012-03-31T22:53

因為看了某豪洨漫畫說的 and#34;成功的武術家沒有一個是筋不軟的and#34; 所以最近在自己胡亂拉筋就是用類似坐姿體前彎那種方法, 不過雙腿是張開的手不一定會往前壓, 有時候就維持著那樣的姿勢轉身體可是每次做完, 膝蓋後部都會有點痛是我拉筋方法不正確嗎? - ...

保護下巴與聳肩

By Necoo
at 2012-03-28T13:56

剛接觸拳擊什麼都不懂也沒有去拳館或教室只是看YOUTUBE的拳擊教學影片練練動作當運動影片強調要收下顎保護下巴在攻擊時被擊中但我發現若不維持聳肩就算收下顎還是保護不到下巴耶但一直聳肩應該不是個正確姿勢吧以上是我的疑問想請教各位版友謝謝 - ...

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