如何有效率的提昇球技 - 羽球

主旨:球技進步太慢，請版友善心協助給予意見

說明:

(1)我知道球技這種東西急不來 > <
專家法則告訴我們 要精通一項技藝
要一萬個小時 或是 十年的時間累積


(2)而我呢? 以前有在系隊打過半年
今年七月才開始認真打球的初學者
十月報名教練課程 四個人一班 每次二小時 每週一次
自己覺得運動細胞不糟 能跑能跳 體力好


(3)球齡短 球感差 是超級致命傷 明明很有想法的想要出拍
要不就是球點差 要不就是打不遠 或出界 或掛網 或是揮空拍
同行的球友都告訴我
「你其實動作不差 概念也有對 可見教練講的姿勢你都有學起來
可是 在比賽的來往 你反應不夠 球打得太少 所以招都打不出來 穩定度就沒了」


(4)我自己也慢慢發現這個狀況 去外面報零打 被電是小事臉皮厚
麻煩的是拖累隊友 以及影響整個球團的流暢度 實非我所願
同一個球隊大概我報名個四次 我就不敢再去了
怕是他們寬容的眼神 也怕自己技不如人 一再受挫

(5)歸納了一下 外面開放零打的球團大概都有中-中上的程度
而我自評估 是初中--中的建立期 而我認為我需要的是大量的練習
把球的準度 還有教練課上教的動作建立好 成為套路
這樣在零打的時候 才可能發揮出來

(6)所以 練習 >>>> 零打 可是我好貪心 想要進步的快一點
每週一次的教練課 我覺得不夠 不可能有教練帶你練切球練十來分鐘
每個球路大概暖個三五分鐘了不起了


辦法:

(1)若是一週報名二次教練課，這樣合適嗎? 我是擔心不同的教練有不同的姿勢
或是教法，我反而會在其中擺盪 無法有一致性

(2)大家是怎麼克服外面零打的撞牆期，我碰到大失誤的時候，我壓根就打不下去了
是該繼續堅持撐著，還是該先自我練習，等程度相近，再去以免破壞球隊玩興

(3)有什麼方法是可以自我練習的 我平常有空檔都會對牆打 腕力也有再練
還是說 有教練課 是可以一直幾打球路餵球給你 餵到飽的 不教學

(4)是不是我太心急，慢慢跟著教練就好，才打不到一年，我這是想太多了 囧

(5)懇請各位前輩專家把脈了，謝謝








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