如何有效加強高爾夫選手的心理壓力 - 運動

你好~小豪希望能幫到忙!
圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_4.gif
這種想法是很正確的
心理的抗壓性是一定要有的
你可以做做以下方法:
-打壞球不用生氣
-放輕鬆, 輸了不要緊
-打壞第一球, 補回來. 打壞第二球, 第三球在加油.
-自己的心理目標不要求太高, 想飛就要先學走路
這四點可以參考參考; 以後打球一定會變好.
希望幫的到你!^^

選手就是以比賽為目的。「提升選手的心理抗壓性」別無他法，就是儘量參加比賽並爭取勝利，比多了，自然會發展出一套應付比賽壓力的方法。