如何有效加強高爾夫選手的心理壓力 - 運動

By Xanthe
at 2009-01-14T00:00

All Comments

By Elvira
at 2009-01-15T06:37

你好~小豪希望能幫到忙!
圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/ugc/rte/smiley_4.gif
這種想法是很正確的
心理的抗壓性是一定要有的
你可以做做以下方法:
-打壞球不用生氣
-放輕鬆, 輸了不要緊
-打壞第一球, 補回來. 打壞第二球, 第三球在加油.
-自己的心理目標不要求太高, 想飛就要先學走路
這四點可以參考參考; 以後打球一定會變好.
希望幫的到你!^^

By Lily
at 2009-01-17T07:46

選手就是以比賽為目的。「提升選手的心理抗壓性」別無他法，就是儘量參加比賽並爭取勝利，比多了，自然會發展出一套應付比賽壓力的方法。

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