如何改善接球跳的問題? - 排球

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By Charlotte
at 2013-11-19T22:29

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如題

在接球的時候 要如何改善會跳起來接的問題

尤其是低手的時候(大家應該知道我在說甚麼吧= =)

感覺就像是墊腳或者是完全跳接

像是接發球的時候常常發生...

判斷是位移速度不夠快 落點判斷不夠準

在練球的時候嘗試左右位移接球

或者是在練接發球的時候判斷球的落點外

另外有人跟我說在接球的時候先摸地在接球

請問這樣有用嗎?

有甚麼方式可以改善跳著接球的方法?


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Tags: 排球

All Comments

Yedda avatar
By Yedda
at 2013-11-22T05:41
跳接,應該是你接球時會習慣往前移動一些,導致都低手接高球
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By Leila
at 2013-11-24T22:35
對打時強迫自己把腳黏在地板上
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By Charlie
at 2013-11-25T19:51
接球的時候有一個收進來的感覺,對牆或是對碰的時候試試看
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By Andy
at 2013-11-26T11:46
我覺得接球身體往前是正確的,但是重點是身體保持種心低
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By Necoo
at 2013-11-30T02:26
推推超實用的建議Q__Q我也要努力改掉壞習慣

右腰延伸至腳痛到極點阿!!

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By Edwina
at 2013-11-18T00:00
如標題! 上禮拜一打完排球之後 走路腳怪怪的 彎腰右腰一點點的痛 腳好像筋很緊一樣，我以為輕微拉傷 幾天就好了， 到了禮拜2半夜 右腰和整隻腳疼� ...

周日早上大同高中打球

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By Dora
at 2013-11-16T19:07
歹事 本來以為今日球場不會拿去停車就有開放 結果到場時警衛就說不能使用 明早一樣九點打球 也謝謝今日跟著跑來跑去的大家 - ...

有助於排球運動的肌力訓練及重量訓練

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By Skylar Davis
at 2013-11-16T00:00
小弟接受排球的訓練有三年的時間了
不過還是打得很差
腳步很差也沒手腕
長得瘦很沒力我183 63 力氣差別人很多
請問有什麼辦法可以幫助我�� ...

周六大同高中早上打球

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By Catherine
at 2013-11-15T09:43
趁好天打好球 跑路跑也要打球 台北市長春路大同高中 早上九點開始 歡迎一起參與 - ...

高雄愛打球的女孩

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By Ursula
at 2013-11-15T01:45
高雄愛打球的女孩有福啦!!! 高雄一直以來都沒有一個專屬女性的排球場!! 所以我們希望能創造一個專屬女性打球的場地!!讓喜歡打球的女生也能盡情的球場上揮撒熱血的汗水 從這禮拜起每週六、日下午2點半於鳳新高中將會有一個專屬女性的場地讓女生也能開心打球!! 歡迎大家一起共襄盛舉這歷史性的一刻!! 有興趣的女 ...