如何改善接球跳的問題? - 排球

如題

在接球的時候 要如何改善會跳起來接的問題

尤其是低手的時候(大家應該知道我在說甚麼吧= =)

感覺就像是墊腳或者是完全跳接

像是接發球的時候常常發生...

判斷是位移速度不夠快 落點判斷不夠準

在練球的時候嘗試左右位移接球

或者是在練接發球的時候判斷球的落點外

另外有人跟我說在接球的時候先摸地在接球

請問這樣有用嗎?

有甚麼方式可以改善跳著接球的方法?


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