如何增加蝶泳的速度 - 游泳討論

By Damian
at 2006-12-07T00:53
at 2006-12-07T00:53
Table of Contents
※ 引述《COOKYUNG (COOK)》之銘言:
: 請問各位同好
: 我的蝶泳自認姿勢不差
: 續航力也夠
: 只是因為每天五百公尺自主訓練
: 變的速度操不出來
: 旁人都笑老人蝶
: 是否有什麼訓練計畫可以增加自己蝶泳的速度
: 至少不會感覺姿勢一百分
: 速度卻只有五十分
如果你覺得自己姿勢有八十分以上,甚至一百分,
那只有肌力不足的狀況下,才有可能速度只有五十分。
--
: 請問各位同好
: 我的蝶泳自認姿勢不差
: 續航力也夠
: 只是因為每天五百公尺自主訓練
: 變的速度操不出來
: 旁人都笑老人蝶
: 是否有什麼訓練計畫可以增加自己蝶泳的速度
: 至少不會感覺姿勢一百分
: 速度卻只有五十分
如果你覺得自己姿勢有八十分以上,甚至一百分,
那只有肌力不足的狀況下,才有可能速度只有五十分。
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Tags:
游泳
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