如何增加蝶泳的速度 - 游泳討論

By Erin
at 2006-12-06T13:28

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請問各位同好
我的蝶泳自認姿勢不差
續航力也夠
只是因為每天五百公尺自主訓練
變的速度操不出來
旁人都笑老人蝶
是否有什麼訓練計畫可以增加自己蝶泳的速度
至少不會感覺姿勢一百分
速度卻只有五十分
感恩

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Tags: 游泳

All Comments

By Necoo
at 2006-12-06T15:24

試試看吃水不要那麼深....頻率就可以多一些了..

By Queena
at 2006-12-06T16:50

蝶式在衝的話手部幾乎是不停的停太久自然快不起來

By Damian
at 2006-12-10T18:44

另外盡量少換氣身體也不要拉太出水面沒抓到水一切枉然

By Donna
at 2006-12-13T00:43

蝶式要游的慢姿勢還能100分個人覺得還蠻難的 :)

By Jack
at 2006-12-15T06:16

我也覺得問題就在於自認姿勢不差這裡

By Eartha
at 2006-12-15T07:23

給nikolas:慢有慢的游法，動作週期並不是等比例放大

By Elvira
at 2006-12-18T11:12

恩~~我知道漂會比較久但沒有連續速度使身體浮比較難

請問汐止哪裡有比較便宜的溫水游泳池

By Quintina
at 2006-12-05T22:20

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