好熱~好悶~ orz - 路跑 Road Running

Jacky avatar
By Jacky
at 2009-02-22T22:29

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最近南部真是熱爆了 又悶
跑一下就混身是汗 又蒸不掉 一直悶出來
真是難過
現在頂多算是初春吧~~
往年都還在穿長袖+外套吧 現在在吹電風扇= =

除了跑步的痛苦程度提高
感覺心理上也跟著悶 很低潮
提不勁來跑
今天本來計劃是假日的21k LSD
跑到7K就感覺整個人快爆炸了
誰要是惹我就打他!
回家的路上只好買杯綠茶消消火= =

哎哎哎~
剩三周就國道馬了
只剩兩周可以加強訓練
這下進度要吃緊了 ORZ....

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夫 兵 形 象 水 , 水 之 形 , 避 高 而 趨 下 :
兵 之 形 ,避 實 而 擊 虛 ;
水 因 地 而 制 流 ,兵 因 敵 而 制 勝 。
故 兵 無 常 勢 ,水 無 常 形 ;
能 因 敵 變 化 而 制 勝 , 謂 之 神 。

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Tags: 路跑

All Comments

Faithe avatar
By Faithe
at 2009-02-27T03:23
改變時間跑如何?早上會比較舒服!
Isla avatar
By Isla
at 2009-03-03T08:17
比賽前還是放鬆一點練吧 不然廢物代謝不完就囧了

asics跑鞋關於體重的分類?

Hedy avatar
By Hedy
at 2009-02-22T14:51
最近爬了文、發了文以後(感謝回我文的大大們^^), 決定再敗一雙mizuno的nirvana,因為看了濕足印, 我的腳形比較類似扁平足和中等足弓, 而因為我買了alchemy穿了會有點酸,所以打算穿中低足弓試試。 不過會決定再買雙nirvana,是因為我的體重算重的, 離開球隊、大學畢業後太安逸了,身高沒 ...

有沒有人想去墾丁路跑?

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2009-02-22T10:47
房間不太好訂,且都要先付訂金。有沒有人想去呢?可考慮結伴參加。我住台南市。 - ...

遲到的第一次半馬心得文

Eartha avatar
By Eartha
at 2009-02-22T10:10
圖文網誌版 : http://www.wretch.cc/blog/VBsmallblack/6275428 雖然不是很pro的跑者 也非受過專科訓練 從去年開始路跑 接觸了這個版 從這個版 獲知很多資訊與幫助 第一次跑完半馬 從參加前 比賽時 參加後 許多的歷程 對我而言 都是那麼刻苦銘心 ...

這種跑鞋會適合嗎

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2009-02-21T14:44
今天在露天拍賣看到這款的跑鞋 http://goods.ruten.com.tw/item/show?11090221548857 感覺還不錯 是馬路和山路的跑鞋 不知道有沒有人穿過 可以分享一下經驗 - ...

請幫助跑步新手選鞋

Quintina avatar
By Quintina
at 2009-02-21T08:48
路跑版的版友們好 因為最近想要減肥加上年紀大了想培養運動的習慣 所以計畫之後每天都會去健身房跑40~60分鐘 因為想要好好保護我的膝蓋及腳 所以想買一雙適合跑步的鞋 我人在英國 因為居住的地方買鞋不好買 不是大都市 所以我看了一下amazon挑了幾雙鞋 想請大家給我意見 我身高158 體重 ...