好奇這位男同學是不是？ - 路跑 Road Running

小弟超弱

不過或許可以回復

小弟比賽時前10km是7分速

中間10-42 是6分速

小的沒去重訓或是核心肌群

但是慢慢跑

完賽過72km的比賽

因為核心肌群弱

跑不快

但是可以維持一段時間

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